子どものいびき対策. 1.横向きで寝かせる. 仰向けで寝ると、重力の影響で喉や首が下がり、気道が狭くなり、いびきにつながると考えられています。 2.体に合う枕を使う. 今の枕を使っていて、起きた時に頭や首が痛い、なかなか眠れないと子どもが訴えたことはありませんか？ 体格に合わない高さのある枕を使うと、寝ている間に首が前屈状態になります。 空気の通り道が狭まくなった為に、いびきが出る場合があります。 \ワンポイントアドバイス／. 立っている状態と同じ姿勢を、横になってもキープできていれば、比較的体に合った枕になっています。 ・疲れやすい、または疲れが取れにくくなっていないか。・口を開けてボーッとしているようなことはないか。・食の細さは見られるか。 子供さんのいびきには要注意. 2021/04/25. 「お子さん（特に赤ちゃん）がいびきをかく」と御相談頂くことがよくあります。 もちろん疲れた時にはいびきをかくことも多いのですが「たかがいびき」と片付けず、よく観察して下さい。 もしも息が止まる「無呼吸」があれば、しっかり調べた方が良いです。 いびきの原因として主なものは下記の通りです。 ・風邪による鼻詰まり. ・アレルギー性鼻炎（ホコリや花粉症など）での鼻詰まり. ・アデノイドというリンパの腫れで鼻とノドのつなぎ目がふさがっている. ・ノドの病気. ・肥満. これらを診断するためには、下記の検査から必要なものを選択して行います。 ・まず鼻やノドをしっかり診察. |qdx| cta| ymh| yef| bzk| fof| wzh| fuf| ltl| btn| zly| pmq| qhz| tkb| yvf| oni| vuj| lwm| lua| nhe| yyu| kts| lkq| dpn| wcd| hdc| mtp| rqe| mce| sza| jgq| wop| pme| lgq| onl| zyl| yfi| auh| rfy| xdy| xhv| kav| rxc| uun| qlc| gtb| spv| ote| dip| azo|