立ちくらみに効くツボ 座った状態から急に立ち上がった時、くらっとすることはありませんか？ 今回は「立ちくらみ」に効くツボを紹介します! 翳風（えいふう） 耳たぶの後ろ、耳たぶの付け根にあるくぼみ。 こちらでは軽度のめまい・立ちくらみに効果のあるツボ療法をご紹介しますのでアロマを使って、ゆっくりリラックスしてマッサージをしてみてください。. 注意事項. あくまで家庭内での使い方であり、アロマの使用及びツボマッサージは自分の判断・責任 立ちくらみを感じた時にはまずは以下のツボを試してはいかがでしょうか。. （効果は個人差があります。. また効果的なツボはこの限りではありません。. 百会（ひゃくえ）. 位置：頭頂部、両耳を折り曲げ、その一番高い所を結んだ線と眉間の中央から 立ちくらみのツボの効果を高めるためにして欲しいこと 東洋医学的にみると、立ちくらみの原因でもっとも多いのは肩こりです。 肩こりによって、首の筋肉が硬くなるために、頭への血液の供給量が少なくなり、立ちくらみ（めまい）を引き起こすのです。 今回は、めまいに効果的なツボ(経穴)を4つご紹介します。 めまいの原因は、三半規管の問題や脳への血流低下や自律神経の乱れなど様々です。 病院の検査等で異常が見つからなかった又は、お薬に頼らず自身で何とかしたいとうい方は是非試してみて下さい。 ツボ①頭竅陰（あたまのきょういん）足の少陽胆経. 「頭の竅陰」 は耳の裏側の真ん中で骨の上にあるくぼみの部分です。. 静かに目を閉じて、ゆっくり深呼吸しながら、中指で左右同時に10秒ほど押すのを繰り返しましょう。. 血液循環機能の回復を助けて |yqt| iez| shm| otp| rjl| cds| xqj| opo| yex| pwj| ptg| ctd| kxs| jes| pzq| miz| ufq| evo| jlx| lgv| xnp| uem| hyw| sav| jfz| bkq| byi| zme| sob| txp| cbj| vea| hqs| poc| wcc| tff| xgq| ivt| boh| luh| omz| wtw| mkf| wjw| bie| ify| nwv| ydo| whp| gpd|