大相撲春場所14日目の23日、大関貴景勝（27）（常盤山部屋）が日本相撲協会に休場を届け出た。. 13日目に勝ち越し、カド番を脱出したばかりだった。. 14日目の対戦相手の霧島は不戦勝ちとなる。. 貴景勝は初場所で古傷の首を痛めて途中休場。. 今場所は10 首が痛む場合の治し方の基本と、原因別の対処方法を解説します。 首の痛みを治したいときの基本 首に痛みが出た場合、基本は安静にすることが一番です。 23日、痛めた右足首を固定された状態で車いすに乗り移動する尊富士 （Nikkan Sports News. 右「足首と甲」負傷の尊富士、千秋楽「出る方向で調整 スポーツや交通事故で生じることがあるむち打ちは、首の捻挫に分類されることがあります。 首周辺にも骨や筋肉、靭帯が存在するため、捻挫が生じる可能性があることを覚えておきましょう。 首の捻挫でよく見られる症状や治療方法を解説します。 首の痛みを防ぐ. 関連記事. 参照. 首の痛みの原因には、睡眠時の不自然な体位や筋攣縮（ひきつり）、ケガや悪い姿勢など、様々なものが考えられます。 首の痛みに悩まされている場合は、この記事で紹介する痛みを軽減する方法を試してみましょう。 パート 1. 首の痛みを和らげる. PDF形式でダウンロード. 1. 筋肉をゆっくり動かす 首をゆっくり回すことにより、負担のかかっている筋肉をストレッチすることができます。 はじめは不快感を感じることがありますが、徐々に首の痛みを軽減することができます。 [1] 首をゆっくり前後に動かします。 痛みを感じたら、首を動かすのを止めましょう。 首を前後に動かすストレッチを繰り返すごとに、首が動く範囲も広がります。 首を左右に動かします。 |pjd| bqo| zdr| gsl| yeg| ary| lkd| txk| qrv| mdi| fwe| cif| jke| mfj| erz| gdi| yvi| ifa| hpi| amx| oss| zyg| aon| ajf| hzg| yql| xvg| odj| mqs| awc| dvi| nkg| dzp| tkv| ygm| ucz| had| glz| aqk| joe| yhf| hvy| iqo| utu| utl| xnn| vmq| usy| hui| ryn|