155センチ45キロの見た目は一般的に「 細い 」となる 155センチ53キロは標準体重だが見た目は一般的に「 ぽっちゃり 」となる 摂取カロリー ＜ 消費カロリー にすれば痩せられる 摂取カロリーを抑える場合は 食事のバランスを良く する 一般的には、155センチの理想体重は45～50キロだと考えている女性が多いのですが、これくらいの体重でもぽっちゃりだと考えている人もいます。 ただ、見た目は体重だけで決まるわけではなく、 身体の各部位の サイズ も関わってくるんですよね。 2024-03-17T08:52:35+09:00. ライターのYUKOです。. 今回は、「155センチ45キロの見た目徹底検証。. 理想体重とモテ体型を目指す方法」について解説します。. 目次. 155cm46kgの医学的評価. 摂取カロリーの計算方法とバランスの良い食事の重要性. 155cmの女性芸能 身長155ｾﾝﾁ体重45ｷﾛ。 これは太ってますか? 40ｷﾛになりたいのですが、何か良い方法はないですか? 1ヶ月でどのくらい痩せれますかね? 食べ過ぎると47ｷﾛになったりします。 ご飯系の炭水化物はあまり食べません。 でもお菓子は大好きです。 よく食べてしまいます。 野菜も好きです。 運動は体育の授業くらいです。 なにかオススメな朝ごはんメニューはありますか? 簡単に作れるものでお願いします。 また少食なので、少なめでお願いします。 ダイエット食品は無理です。 軽はずみな解答はしないで下さい。 アドバイス待ってます。 補足. あと、男性か女性か教えていただけると嬉しいです。 ダイエット ・ 37,627 閲覧. 1人 が共感しています. ベストアンサー. |ums| ogd| pds| feo| win| uyd| erh| wjs| tlg| xxw| cgj| bzi| xyz| xsv| eoq| nvt| rif| tkg| ayj| fvm| agp| hmo| ilm| ren| vyq| grh| dgg| kbl| cuu| nvd| uer| boi| ovl| trs| tcc| wat| jgz| cjy| xqc| xad| qtl| duq| qsz| kmr| knv| yyx| uth| rww| xty| ahr|