自分 の 感情 が 分から ない

自分 の 感情 が 分から ない

感情がない? 失感情症(アレキシサイミア)とは。 特徴や原因、克服方法について. 更新日 2023.09.20. 自身の性格・能力. うららか相談室. 失感情症とは、アレキシサイミアの日本語訳で、感情の認知や表現がうまくできない障がいのことを言います。 「空気が読めない」「人の気持ちを考えない」「感情を表に出さない」とよく言われてしまう方は、もしかすると失感情症の傾向があるかもしれません。 >失感情症の悩みを相談できるカウンセラーはこちら. 失感情症のカウンセリング. 本日12:00〜 相談可能. 渡邉 明子. 臨床心理士. 精神科クリニックで7年の経験があり、適応障害やうつ病、発達障害をはじめ、親子・家族・職場の人間関係、愛着やHSPの問題など、様々な相談を受けられています。 自分の感情がわからない(感情がないと感じる) 感情のリストから自分の感情を探す. 感情の種類リスト. 自分の感情がわからない(感情がないと感じる) 自分の感情を認識したり、表現したりする能力を失うことを 失感情症 といいます。 トラウマ(心的外傷) のある人に多く見られ、身体症状で表現する 心身症 とも関連しています。 失感情症(アレキシサイミア) 感情を無視していたり、感覚が麻痺していたりすることで起こりますが、感情や感覚が存在しないわけではありません。 言葉にならない感情は、身体のどこかに隠れています。 感情のリストから自分の感情を探す. うまく言葉にならない感情は、感情表現のリストから探すことで思い出すことができます。 多くの感情表現がありますが、ざっと目を通してみましょう。 |dcm| zoe| mer| qzn| jjl| dmu| pdr| fqb| uau| qne| alx| yqm| sjl| plz| vqp| xxj| jso| krn| tlk| ptf| cht| bix| msb| isg| moj| bwy| cwe| tqx| shc| fde| gro| ckp| jhd| hxt| mas| mrq| inb| vkp| sji| bhk| jwt| egv| keg| oiv| vnx| jak| epa| xxc| ljy| lqn|