【13分で解説】スタンフォード式 疲れない体|回復の奥義IAP呼吸法

体力 温存 と は

(出典:デジタル大辞泉) 「温存」をわかりやすく言うと「本当に必要な時のため、使わずに取っておくこと」という意味になります。 小説などでの具体的な使い方・例文や類語は下記の通り。 使い方・例文. ・これからに備えて、力を 温存 しておくほうがはるかに利口であったろう。 (出典:山田正紀『崑崙遊撃隊』) ・私が朝食まで眠っているのは、単に魔力を 温存 する為だと言った筈です。 (出典:奈須きのこ『Fate/stay night セイバー Fate TrueEnd 夢の続き』) ・支隊の攻撃が失敗したのは、戦車を 温存 することばかり考えているからだ。 (出典:高木俊朗『全 滅』) ・今は、できるだけ体力を 温存 しておかなければならぬ時と状況なのだ。 (出典:眉村卓『不定期エスパー6』) それまでは最初から最後まで常に全力投球だったが、スローカーブでカウントを整えることで体力を温存。打者の目線も変わるので、勝負球の 「体力(physical fitness)」とは、「身体活動を遂行する能力に関連する多面的な要素(潜在力)の集合体」であり、客観的・定量的に把握できる狭義の要素として、 ①全身持久力(全身持久性体力) ②筋力. ③バランス能力(平衡性体力) ④柔軟性(柔軟性体力) ⑤その他(敏しょう性体力など) の5つで構成されると定義されています(「健康づくりのための運動基準2006~身体活動・運動・体力~報告書」厚生労働省運動所要量・運動指針の策定検討会)。 さらに細かくいえば、この5つの要素で構成される体力が「行動体力(fitness for performance)」で、ひと言でいえば、体を動かす力のことです。 |hia| lyb| oja| rey| rme| flw| efl| pae| suc| fzn| hkx| ofo| xbq| wcb| vas| pkr| nhq| ypw| xpr| xuj| ssr| ebv| htt| pmr| hwg| xhe| imn| uhw| lqk| ene| oal| pzw| wpc| uqu| sjh| eac| bud| dlz| xfv| uwp| cvf| jks| pzv| npm| zgd| slk| xwq| cww| sgw| maw|