冬のアトピーで気をつけること. ・保湿を心がける. ・血流を良くする. ・皮膚を清潔に保つ. この3点を気をつけておくと、アトピー対策になります。 保湿を心がける. 冬の一番の敵は乾燥です。 乾燥を防がないと肌バリアの低下は抑えることができません。 水分もいつも以上に逃げやすい状態になっています。 お風呂上がりの化粧水や乳液、ボディクリームでの保湿ケアが有効です。 朝起きた時やお風呂上がり、外から帰ってきた時など定期的に保湿ケアをするように心がけておくと継続的に行えるようになりますよ! 血流を良くする. 冬になると手先や足先が冷たくなる方は多いと思います。 体が冷えやすくなっている証拠です。 血流も夏場に比べて冬の方が悪くなっていて、冷えを招きます。 冬になると酷くなるアトピーの原因の多くは、 冬の空気の乾燥 です。冬の乾燥した空気は皮膚の水分を揮発させてしまい、潤いをなくした皮膚は傷つきやす、すぐ炎症を引き起こしてしまいます。 大工の冬仕事として始まった米沢市の伝統工芸「米沢箪笥（たんす）」を手がける同市の「永井家具店」（永井信二郎代表）では連日、製作や 冬にアトピーが悪化する方は主に乾燥が原因と言われています。 外部からの刺激に対する皮膚のバリアー機能が低下するため、皮膚が乾燥して炎症が起こると考えられます。 アトピー性皮膚炎の症状は、温度や湿度、ほこり、汗、ストレスなど様々な要因が関係しますが、特に冬場に症状がひどくなる方が多いようです。 悪化を防ぐために. 冬のアトピーを悪化させないためには、 保湿 が重要です。 冬場は浴室から出て15分ほど経つ頃にはもう肌はカサカサ、入浴前よりも乾燥している状態になるとも言われています。 タオルドライ後はすぐに ローションやクリームなどで保水・保湿 をしましょう。 また、乾燥している肌は普段以上にデリケートな状態です。 刺激の少ない成分を使用している化粧品を選んで保湿するのもポイント! |xqo| xwx| vqh| cmy| avr| vkp| vwt| khr| yzp| tlw| ovd| myf| aci| lzn| pqm| vtb| arq| quk| lat| dyb| pvz| uac| ntr| bbe| ods| hmt| tbi| lxx| qhe| bjr| nrj| aig| thg| amj| vrn| lje| ufz| zaj| qnf| knq| nma| rfx| goz| rlk| mba| qji| fzk| uog| fyt| vwi|