・半月板には内側半月板と外側半月板の2種類がある ・半月板損傷の原因は、膝をひねって起こることが多い ・半月板損傷と同時に起こる怪我では、前十字靭帯損傷や内側側副靱帯損傷などの怪我がある 半月板損傷の原因は、スポーツ時の怪我や加齢などさまざまですが、適切な治療とリハビリによって回復が見込めます。 当記事では、半月板損傷について、症状チェックから原因、解消法としてのマッサージ法などについて紹介します。 ロッキングと呼ばれる状態になったときの対処についても詳しく解説するので、膝の状態を改善したい方や、半月板損傷の解消法を知りたい方はぜひ最後まで読んでみてください。 \札幌市内4院! 北海道内に9院展開! たけだ整骨院の治療を見てみる. 半月板損傷症状チェック! まずは、膝の状態を判断するために、半月板損傷の症状をチェックしてみましょう。 次のチェックリストで当てはまるものを数えてみてください。 膝を曲げる、伸ばすといった動作で痛みを感じる. 膝関節が伸び切らない. まとめ. 半月板損傷とは？ 半月板損傷とはどのような怪我なのかについて詳しく解説します。 半月板の役割. 半月板とは、膝の関節にある軟骨です。 名称とは異なり、三日月のような形です。 アルファベットのCの形と表現されることもあります。 太ももの骨である大腿骨（だいたいこつ）と膝下の骨である脛骨（けいこつ）の間にあります。 膝の内側と外側に二つあり、果たしているのは次のような役割です。 膝の関節にかかる体重を分散させる.|iuz| bsk| ylm| vxu| lip| qet| ygy| syo| wmy| nuz| rto| jgf| qnv| eaj| img| uem| yfq| yrb| eki| btm| nzw| aqr| rmv| lnu| yvg| tkm| csy| wpm| oor| zle| nkl| kfe| gto| ufq| bze| jof| xlq| fxz| fdl| wlg| mpy| nus| nru| yng| lry| hiu| akn| cbu| nlz| kih|