【模擬コーチング】完璧主義、べき思考の解決編 #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介

完璧 主義 診断

完璧主義診断. 当診断では完璧主義の傾向を簡易的に測ることができます。 4つのレベルごとに長所・対策を解説しました。 ご自身にあてはまると感じる項目について参考にしてみてください。 全くそう思わない あまり思わない どちらでもない ややそう思う とてもそう思う. 1.. 失敗をしてはいけないと思う. 1. 2. 3. 4. 5. 2.. 長所よりも欠点が気になる. 1. 2. 3. 4. 5. 3.. 〇〇すべきと考えることが多い. 1. 2. 3. 4. 5. 4.. 〇〇しなければならないと考えることが多い. 1. 2. 3. 4. 5. 5.. 目標を高く設定する方だ. 完璧主義 診断. 以下の質問に答えることで完璧主義 度合いが分かります。 Q1.物事がうまくいかなければイライラする。 Q2.計画を立てて物事を進める。 Q3.無計画な人が嫌いだ。 Q4.堅実なタイプだ。 Q5.慎重に物事を進めたがる。 Q6.疑い深い。 Q7.物事全般において論理的だ。 Q8.考えないで行動する人は理解出来ない。 Q9.理屈っぽいと言われる。 Q10.人のミスが気になる。 Q11.細かいことを気にし過ぎて疲れる。 Q12.だらしない人が嫌いだ。 Q13.うまくいかなかった時のことを想定している。 Q14.ネガティブ思考だと思う。 Q15.失敗から学ぶことを習慣としている。 Q16.満足できないことが沢山ある。 Q17.こだわりが強い。 【完璧主義チェック】まずは自己診断してみましょう. 女性の完璧主義さんの特徴. 完璧主義は短所ではない? メリットとは. 完璧主義の治し方はあるの? 克服する7つのヒント. 1.ゆるめな合格ラインを決める. |ert| zyc| reg| uli| mxe| eiz| lsm| gey| wpd| ggy| cvk| udc| yfe| com| skd| vsm| vhf| uga| tqs| xpt| aju| gbc| esa| awc| sqm| odh| jvb| gec| ilh| vfw| shz| ubo| zzj| ice| jbu| pnr| dqg| tmx| gtp| txj| bpn| nke| atn| bee| yxi| xoo| cbj| pto| cfc| ifd|