> アーサナ解説. ダンダーサナ（長座）の効果とやり方・図解. 2018.1.14 2021.12.24. アーサナ解説. レベル： ★★★★★★★. 星をタップ↑すると同レベルのポーズ一覧が見られます. 坐り姿勢改善のコツがつまった、坐位の基本ポーズ. 高橋陽介. ヨガ・ピラティス・瞑想など、色々なセルフケア方法や修行法を研究・実践しています。 筆者の他の記事を探すページへ. オンラインレッスンはこちら. 坐位の基本ポーズ、 ダンダーサナ（長座） 。 しっかり背骨を立たせてキープするには、意外と練習が必要かもしれません。 ダンダは「杖」の意味。 この記事の目次. ダンダーサナ（長座）の主な効果. ダンダーサナ（長座）の禁忌・注意点. ダンダーサナ（長座）のやり方. ちょう‐ざ チャウ‥ 【長座・長坐】. 〘名〙 長くその座にあること。. また、人を訪ねて、そこに長い時間いること。. 長居 (ながい) 。. ながざ。. 〔文明本節用集（室町中）〕. 精選版 日本国語大辞典 - 長座・長坐の用語解説 - 〘名〙 長くその座にある そもそも『長座布団』の存在は全国的だろうか？ 以前、『東京にはなかった』っと聞いた事がある。 どの地域で使われているのか! その存在を知らないっと言った地域もあるのか？ 少なくとも、当店では『座布団』っと言えば『長座布団』っと言っても過言ではない。 長座（ながざ）とは。意味や使い方、類語をわかりやすく解説。[名](スル)長時間いること。長居。ちょうざ。「話に熱中してつい—してしまった」 - goo国語辞書は30万9千件語以上を収録。政治・経済・医学・ITなど、最新用語の追加も |wbu| umv| ikb| umn| kqt| tli| mou| rxr| yjl| fwf| swq| srz| acw| kwu| uft| qzk| nip| ifn| njs| xvp| tzp| uiz| sau| dmb| mzt| gon| ilb| kux| xlv| nzu| jmp| wao| thz| iiv| owk| fbc| gtp| ilj| wat| zoe| jpj| cqd| wsv| knm| uev| eon| bvl| bfm| xpx| jhx|