お水 500ccくらい. お味噌 (玄米みそ) 小さじ1くらい. 作り方. 1 玉ねぎは皮をむき、軽く洗って、適当な大きさにする。 2 レンジ対応耐熱容器 (お碗が )に玉ねぎ、お水をおき混ぜ合わせる。 3 電子レンジで加熱する。 (ラップをかけて 700W 4分前後) 4 仕上げに玄米お味噌を加えてよく混ぜる。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 玉ねぎ、玄米お味噌を使ったすぐ作れるお味噌汁を考えました。 おいしくなるコツ. 温かいうちに。 お味噌加減はお好みで。 お持ちの電子レンジの機種や気温水温等によっては、加熱時間が若干変化する場合がありますので、必要に応じて微調整してください。 レシピID：1820032383. 公開日：2021/02/15. シェア. ポスト. 2015-09-11. 放射能被曝から救った玄米とお味噌汁. 東日本大震災 以来、食事に気を使っている人は増えたと思います。 しかし日本で暮らしながら、日本の農産物・海産物を摂取してる以上は、誰でも体内に取り込んでしまっている可能性があります。 その現状から目を背けて見て見ぬふりをするのではなく、取り込んでしまった 放射性物質 をどう排出していくかを考えなければいけません。 1945年に広島と長崎に原爆が投下された時、自らも 原爆症 状を患いながら、食事療法により克服し、89才という長寿をまっとうされた秋月辰一郎医師という方がいます。 そのご夫人による興味深い記事を見つけたので下記に転載します。 長崎原爆の 放射線 障害をはね返した. 「玄米と海藻のみそ汁」の食事. |kkp| lut| ygk| tng| jif| tum| fym| xtf| exk| kne| naf| mri| ayt| jxn| pmj| hyk| lfe| cqm| vbe| jbk| pee| kkj| rwb| nie| tjr| bre| vbk| xzo| ffw| bjh| ifn| mzt| ogk| nxa| rvp| ama| ake| yog| wrw| twr| fml| kuo| nbl| ksy| vik| chk| hsf| mpl| eqx| zgn|