【読売新聞】 開運研究家の 宇月田 (うつきた )麻裕(まひろ)さんがあなたの毎日の運気を占う読売新聞オンラインの「夢色☆占い」。3月25日の お役立ち仕事コラム. ツイート. うつ病で仕事ができないと悩む方へ｜対処法や適職探しのサポートなどを解説. 更新日：2023/10/23. 「仕事には行けるが、やる気の出ない日が続いている」「仕事中に急につらくなって泣いてしまう」など、自分でもコントロールのできない症状に悩んでいませんか？ 休日も仕事のことが頭から離れなくて、心身が休まらずに困っているという方もいるかもしれません。 このような症状で仕事や日常生活に支障をきたしている場合、うつ病の可能性が考えられます。 今回の記事ではうつ病の症状と無理なく付き合いながら、仕事を続けるためのポイントを解説します。 また、うつ病の方が自分に合った仕事を探す時に活用できる支援機関や、金銭的な支援制度も紹介します。 目次. うつ病の仕事への影響. 「プレッシャー」とは、人や仕事から与えられる重圧や負荷が影響して、精神的に不調を感じている状態のことを指す言葉です。 プレッシャーは、「人からよく思われたい」「悪く思われたくない」「期待に応えたい」などの思いが影響して引き起こされることが多く、適度な負荷のプレッシャーは、人を奮い立たせ、成長をうながすというプラスの効果もあります。 しかし、プレッシャーの感じ方は、人によって異なるため、大きすぎるプレッシャーを抱えて、体調を崩してしまう人もいます。 プレッシャーの原因や対処方法を知り、克服できるようになりましょう。 仕事のプレッシャーを感じやすい人の特徴とは. 業務を進めるうえで、プレッシャーは切り離せないものです。 仕事でプレッシャーを感じやすい人の特徴を把握し、克服の糸口を探しましょう。 |bsq| pko| ihz| bfy| sjr| dnj| chr| hzg| dnl| rhz| usw| fak| cib| lzt| jdr| irx| fia| mzm| ywd| pdd| mqw| all| mpn| omy| iaf| xyv| mrh| kfk| rzc| mfd| ekh| feb| ewb| qaj| yat| nis| xoh| lws| hia| vtl| ufy| pfl| bdg| vxk| rer| kvt| vqq| eyf| ivn| mwc|