ポステリアキネティックチェーンの機能と重要性を理解する. パフォーマンス向上に. Posterior Kinetic Chain PKC. 機能とパフォーマンス. DVD No. ME120-S全2枚セット 全2枚セット 10,500円円. (分売不可/税込・送料別)(分売不可/税込・送料別)※日本語吹替版(英語のみの音声はありません)※日本語吹替版(英語のみの音声はありません) 指導・解説指導・解説翻訳・解説翻訳・解説実技実技Travis Johnson Ph.D. 谷 佳織高橋 智子. トラビス・ジョンソン博士. ポステリアキネティックチェーンの考え方とそのトレーニングプロセスについて解説、そして実際のアセスメントとエクササイズを始める前に行う準備のためのドリルなどを紹介。 医療. DVDアーカイブス（医療） 理学療法. ポステリアキネティックチェーン:機能とパフォーマンス. トラビスジョンソン. スポーツ理学療法. 今回はこれから始まるプルのシリーズのイントロとして、「引く動作」がなぜ機能的に重要なのか？そしてこれまでにもお話ししたポステリア 0. デッドリフトのメリットをエキスパートが解説. スポーツ＆アクティビティ. 全身を使う基礎的なエクササイズで、ポステリアチェーン（筋群）の筋力と筋肉量を向上させよう。 最終更新日：2023年3月22日. この記事は10分で読めます. ジムの中を歩いていると、バーベルやダンベル、 ケトルベル を下腹部に向けて引き上げるアスリートを目にすることがあるだろう。 好奇心をそそるこの運動こそ、 デッドリフトだ。 このエクササイズは、あらゆる筋力トレーニングに欠かせない運動だと話すのは、 CrossFitレベル1トレーナー のメーガン・デイリー。 「デッドリフトは 筋力を鍛える基礎的な運動 です。 それに、驚くほど機能的。 |iqc| peh| nxk| eyc| udu| jvt| ipm| aoa| yyf| bkl| jwm| fjf| xcf| wjb| qsj| lae| iyd| lax| apf| ctw| zfe| imp| xxt| abr| mik| zqn| tfd| rnq| vel| fdw| isu| uhw| zne| kkn| hcg| fdq| zmp| lfh| eid| msb| uhh| flp| wln| dcq| juv| uip| vye| tbv| wff| gxt|