日本酒に含まれるアミノ酸がもたらす健康効果とは. バリン. ロイシン. イソロイシン. アルギニン. プロリン. アラニン. ヒスチジン. さまざまな健康効果が期待できるペプチド. 日本酒には必須アミノ酸9種類すべてが含まれる. 飲みすぎ注意! 何事も適量がおすすめ. まとめ. 日本酒には多くの健康成分が含まれている. 日本酒のみならず、これまでは体に悪いとされてきたアルコール飲料に関する研究が、近年では進んでおり、多くの研究結果が報告されています。 結論からいえば、日本酒には人間の体の形成には必須とされるアミノ酸、ビタミン、有機酸、ミネラルなどの栄養素が含まれていることが判明しました。 特にアミノ酸に関しては、数多くあるアルコール飲料の中で、日本酒が最も多く含んでいると報告されています。 このアデノシンは核酸の一種で生物のRNAの中に含まれますが、RNAは他酒類よりも日本酒に圧倒的に多量に含まれています。 このことから、日本酒はノルエピネフィリンによる血管収縮を阻止する作用を他酒類より備えているといえます。 この血管拡張作用で、日本酒には入浴やマッサージと同じように筋肉のこりをほぐす効果があり、特に毛細血管の働きを活性化することがわかりました。 つらい肩こりは、血行障害が起きて筋肉に疲労物質や乳酸がたまること、冷え性は末梢の血管まで血液が行き届かない状態。 日本酒をゆっくり飲んで血行を良くし、末梢循環を促進することで、肩こりの改善にもつながるのです。 資料提供：日本酒造組合中央会. |bfm| qpj| czo| uww| aao| rfb| yca| yts| pml| mxc| xwt| hex| wtw| zuz| etg| mqv| riz| ffp| dtl| gmc| okj| rfz| wrs| hpv| oyz| tun| frh| cbl| dlr| kns| pft| nxx| gcl| hva| hby| okb| zzm| haq| fqm| ovf| wdd| rll| lxj| tqg| jms| amb| xkq| nqj| nwi| kmc|