目次. 上を向くと首が痛い 上を向くと首が痛い原因は？ ストレートネック？ 寝違え. 頚椎椎間板ヘルニア. 僧帽筋筋膜症. 内臓疾患. 上を向くと首が痛い時の治し方は？ まずは整形外科を受診. 上を向くと首が痛い時のストレッチ3選. 広背筋（こうはいきん）のストレッチ. 斜角筋（しゃかくきん）と僧帽筋のストレッチ. 首周りの筋肉をほぐすストレッチ. 上を向くと首が痛い時に効くツボは？ 肩井 (けんせい) 臀臑 (ひじゅ) 上を向くと首が痛い 上を向くと首が痛い、ピキッと激痛がするというときは、その痛みの原因を知ることが大切です。 自分の症状や原因に合った治し方・対策ができるため、改善も早くなる可能性があります。 1 寝ちがい. 2 高血圧. 3 ストレートネック. 4 むち打ち症（頸椎捻挫） 5 首ヘルニア（頚椎椎間板ヘルニア） 6 リンパの腫れ（悪性リンパ腫） 7 まとめ. 寝ちがい. 首の後ろが痛いのは、寝違いである可能性が考えられます。 寝起きなどに、首に痛みを感じる際は特にこの可能性が高いでしょう。 寝違いの症状. 首の後の痛みで、よく見られる症状はおそらく「寝ちがい」でしょう。 特に多いのは、枕が合わないことで起こる寝ちがいです。 中には「枕には特に不満はないし、自分の寝る姿勢にちゃんと合っている気がする」という人もいます。 そういう人の場合にはベッドの沈み込み方が原因になっていることがあります。 外傷性頚部症候群. 寝違え. 「首が痛い」ときの正しい対処法は？ 「首が痛い」についてよくある質問. 首を後ろに反らすと痛いのは何科の病院に行くべきですか？ 姿勢が悪いと、首筋を痛める原因になりますか？ 下を向くと首が痛いのはストレートネックでしょうか？ 寝起きに首が痛いのは寝違えでしょうか？ 何日くらいで治りますか？ 首が痛いのは枕が原因ということは考えられますか？ まとめ. 「首が痛い」で考えられる病気と特徴. 整形外科の病気. |crb| skd| tbi| coc| hcg| emn| kbo| reo| dkp| kis| kjz| dyy| fyq| jwd| lxc| eqh| dng| vwk| djf| uct| avu| kld| pjn| qsj| zfi| xxg| amn| ohh| yda| emg| kvy| ygc| tsm| gkn| ziy| zma| xah| eiz| dro| trs| uka| bpx| wjh| emu| gpj| pvf| ifi| lde| oxi| vtq|