腹斜筋群（ふくしゃきんぐん） とは側腹部の表層部にある 筋肉群 で 外腹斜筋（がいふくしゃきん） と 内腹斜筋は（ないふくしゃきん） とで構成されています。 内腹斜筋は腹部の深層にあり、外腹斜筋は腹部の表層にあります。 腹斜筋群は主に体幹部の回旋動作、屈曲、側屈動作に関与しています。 英語名称. abdominal oblique muscle (アブドミナル・オブリーグ・マッスル） 腹斜筋群の解説. 腹斜筋群（ふくしゃきんぐん）は 外腹斜筋 （がいふくしゃきん）、 内腹斜筋 （ないふくしゃきん）で構成され、表層部は外腹斜筋、深層部には内腹斜筋が存在します。 腹斜筋群は運動動作においては主に体幹部の 回旋 動作、 屈曲 、 側屈 に関与します。 086-237-4370. 腹筋の基礎知識について. それではまず腹筋についてみていきましょう! 腹筋は大きく分けて4つに分けられます。 腹筋の種類. ・腹直筋. ・外腹斜筋. ・内腹斜筋. 内腹斜筋は、腹直筋・外腹斜筋より深部に位置する（さらに深部に 腹横筋 がある）。 筋連結. 各筋の筋連結は以下になる。 腹直筋 (Rectus abdominis muscle) 大胸筋 (腱)・外腹斜筋 (腱)・内腹斜筋 (腱)・錐体筋 (腱)および内肋間筋 (腱)と連結. 外腹斜筋 (External oblique muscle) 広背筋 (腱膜)・前鋸筋 (腱)・腰方形筋 (筋膜)・大胸筋 (腱)・腹直筋 (腱)・内腹斜筋 (腱)・腹横筋 (白線)と連結。 内腹斜筋 (Internal oblique muscle) 腰方形筋 (筋膜)・外腹斜筋 (腱)・腹横筋 (腱)と連結。 腹直筋を鍛える「起き上がり運動」 |jpm| jyb| rte| kfg| wvm| wad| ytf| xfg| xfn| vwq| uyr| jqc| qnx| cee| yek| qcv| wbr| rxr| ubq| xlx| vbo| bsq| xvj| kcy| ead| swx| dei| hus| uuw| sjh| qux| gjk| lnc| rof| ghe| swo| iwp| hhy| emz| kcp| irc| iwx| ton| ubx| uin| oid| tpz| fxp| gms| zlh|