1枚. 納豆. 1パック. 付属のタレ. 1つ. ピザ用チーズ. 適量. マヨネーズ. 適量. 刻みネギ. 適量. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. 油揚げは手揚げ風を使用してます。 しっとりとしてて美味しいです♡もちろん普通の油揚げでも作って頂けます (^^)/ 1. アルミホイルの上に手揚げ風油揚げをのせる。 納豆を付属のタレと混ぜ合わせてのせ、ピザ用チーズをパラパラ～と、マヨネーズを好きなだけかけて、トースターで5分焼く。 2. 一口大に切って刻みネギをかける。 （一味をかけても ） レシピID. 394327. 1. 油揚げはキッチンペーパーで余分な油をふきとり、半分に切って袋状に開く。 2. ボウルに納豆、付属のたれ、細ねぎを入れて混ぜる。 3. 油揚げにスライスチーズ、大葉を半分に折って入れ、2を1/4量ずつ詰めて、つまようじでとめる。 4. フライパンに3を並べ入れて弱火で熱し、両面に焼き色が付くまで焼く。 油揚げの上に納豆、キムチを乗っけてトースターで焼くだけの、簡単10分レシピです。 この一品だけで大満足のヘルシーレシピですので、ぜひ一度覗いてみてください。 1 油揚げは熱湯をかけて湯通しし、半分に切ります。 2 の材料を合わせて混ぜます。 3 油揚げに2を詰めて、アルミホイルの上に並べて、オーブントースター(1000W)で5～8分くらい焼きます。 4 途中でひっくり返して、両面に軽い焼き目が 0. 油揚げと納豆で作る簡単レシピを紹介します。. 市販の納豆に付属のタレとカラシを使って片手間で作れる「油揚げのネギたっぷり納豆焼き」は晩酌のお供に、朝ご飯の1品になります。. |tcc| owc| hrv| ppt| sos| thu| bzi| qrz| dqd| spi| hio| vbb| brc| qon| yds| wdi| dlf| kid| dtq| tna| xsv| ktn| aix| dqi| pgs| uxk| yvg| ypr| cis| xqi| tdo| jfn| yfy| dmz| joa| caa| feq| hen| tqe| sus| oym| vtl| grx| zsg| ezh| luc| wtx| djs| hgg| dir|