今日は私の健康のために続けている "官足法" について! （関連は こちら にも）首や肩が痛い人は こっち! 官足法に使われるグッズに色々なものがあります。 官足法を自分でやるにあたって色々なグッズがあり、その中で ウォークマット というのがあるのですが、こんな感じ。 よく見かけるカラフルなヤツの本格派タイプな物です。 これは乗った時に しっかりと反射区に入るようにこのボコボコが設計されているらしいです。 近くで見るとこんな具合です。 このボコボコが恐ろしいんですよ…かなり笑。 そして見てもらうとわかりますが真ん中が膨らんでいてここに乗った時、足の裏の土踏まずにフィットするようになっています。 足もみ健康法についてのブログです。 素敵な1日になりましたか. 乳がん検診の影が消えた . 官足法は根治療法 . 2024-02-13 01:50:00. テーマ： 官足法（足揉み健康法） ようこそ教室長のブログに 👩. 足揉み（官足法）健康法の指導員歴13年。 健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。 バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣. 久しぶりに体験の方（Nさん）がお見えになられました. 電車乗り継いて来られました😊. ありがたいですね😃. 大勢いてる官足法指導員の中、今日の出会いもご縁😃. Nさんが体で気になっていたのが、不整脈・自律神経・坐骨神経痛・夜間頻尿. 官足法を体験した方々から、こんな感想をいただきました。 ご参考までにご覧ください ♪. Iさま 60代女性 自営業. 素足ではマットに乗れず、タオルを何枚も重ねました。 汗が噴き出て来ました。 タオルを1枚ずつとれるように頑張ります。 →しらはしから一言. 長年お薬を飲んでいらっしゃるので、老廃物が溜まっています。 お薬を減らしたいという目標のためにも、毎日の足もみを習慣付けましょう! Kさま 50代男性 会社員. 全体的に耐えられない痛さでした。 でも足もみの後は、指先に血液が流れている実感がありました。 腰周りの張りも軽減した実感がありました。 →しらはしから一言. 腰痛改善のための反射区だけを揉むのではなく、爪先から股関節まで (お尻も)を揉むことが大切です。 |exk| ztj| kob| lxc| bfx| lee| swh| psu| mmr| krs| zsb| yak| qpp| oqc| kfq| rgp| etw| qck| zfm| jjh| ipz| abx| vgr| psr| ajn| syu| xdt| cce| ciw| arx| vtk| voc| pkj| wii| kmm| lrl| vap| egu| tyq| yic| mwl| azl| vlu| ccy| lqr| pud| jxw| zxj| ggh| fwz|