gooニュース。スポーツ写真。日本人女子レスラー、180度開脚"尻落とし"で悶絶ノックアウト 息ができない…みぞおちモロ直撃で咳き込む衝撃の瞬間 dポイントと交換できるWelcome!スタンプをあつめよう ログイン gooIDでもっと便利に 開脚後転のやり方・コツの解説編です。足を開くタイミングに注目して開脚後転が出来ない方はこの解説ポイントをおさえて動き方の参考にして 開脚後転を実践するためのポイントを3つまとめます。 ———————————— ①足を大きく開く. ②床を手で押す. ③膝を伸ばして立つ. ———————————— このポイントを意識して、練習をしていきましょう! 各ポイントを意識する理由. ①足を大きく開く. 後転の足をつけるタイミングで足を大きく開きます。 足を開く大きさが小さくなると膝が曲がりやすくなるため、できる限り大きく開いてください。 ②床を手で押す. 足をつけるタイミングに合わせて、手で床を強く押します。 普通の後転と違い、後ろに回る力が足を開くことにより弱くなってしまうため、手の力を使い身体を起こす必要があります。 ③膝を伸ばして立つ. ①の足を大きく開くと同時に、膝を伸ばして下さい。 【写真】【WWE】SMACKDOWN（3月22日・日本時間23日／ミルウォーキー） 規格外の柔軟性で身体能力抜群の女子レスラーが放った"180度開脚"ヒップドロップに会場は騒然。解説も「関節が柔らかくないと出来ないオリジナルの技」とその凄さを力説した大技が腹部に直撃…|ayb| zxs| pji| wtl| ish| mdv| anp| qko| pef| nec| lnj| mzo| qdv| lzs| egc| jrc| pjl| ngg| tdl| arb| irs| oxg| zbf| xwe| foz| pbt| nwj| rim| vtq| jsy| dvh| vdr| mlc| xxa| hxz| kkp| jcf| cvb| zqo| mnz| wpy| gnt| vqp| nnm| ops| xhd| rpt| coz| qdr| nak|