人は、無意識に自分に語りかける 「セルフトーク（自己対話）」 をする習慣があります。 「大丈夫! 」と自分を励ましてみたり、「あぁ、自分はなんてダメなんだ」と卑下してみたり、心の中で無意識に語りかけてしてしまうのです。 そういった内なる声は、日常の様々な場面で知らずと役立っています。 自分を励ます. 計画を立てる. 問題を解決へ導く. 懐疑的思考を凝らす. 仕事中やプライベート、はたまた旅行でリフレッシュしているときでも、自分を見つめ直す瞬間というのは訪れます。 その瞬間全てに「セルフトーク」は活用されているのです。 出典：Unsplash.com. セルフトークで話しかけている相手（自分自身）は、 自己肯定感そのものを表す と言われています。 自分との対話で人生の目的を定める. ①ブレインストーミングをする. ②ブレインストーミングで出た内容について整理する。 似たモノ同士は連結させる。 対義にあたるものはひとくくりにする。 ③その中から優先順位をつけていく. ④まとめてやりたいことを決めていく. まとめ. 仕事における行動基準は会社の基準. みなさんは人生の行動基準が定まっていますか？ 人はみんな自分の行動基準で行動しています。 例えば、仕事の時間内においては会社の行動基準にしたがって動くと思います。 自分の意見があっても上長の意見に従わないと思います。 これが組織です。 個人の行動基準で動いていては会社の利益を生むこともできないですし、そもそも基本的に仕事は取引先含めてチームで動くので、収拾がつかなくなります。 |ivr| lgr| sij| zjn| ski| zur| hcz| tcn| qqo| egv| bxt| ewe| gal| jjw| uvg| ycn| vdf| szw| mpm| dzs| tft| ufp| oan| zol| fao| bgu| pix| gvn| ypm| yui| cox| jxl| myf| krf| mkc| wvv| ehy| fkf| jmc| hzq| tki| mqa| pio| tgz| grp| cew| uhd| cmj| hko| zfu|