「シュガーレス」は砂糖などの虫歯の原因となる糖類が含まれていませんが、「ノンシュガー」は砂糖の代わりとなる糖類が含まれています。 「ゼロ、ノン」と表記されていても、砂糖の代わりとなる糖類が0.5g以下含まれていることになります。 シュガーレスのものだけを摂っていたら虫歯にならない？ 全ての食事から砂糖を抜くというのは、厳密には難しいですが、仮に「シュガーレスのものだけを口にする生活を送れば虫歯にならないのか」と考えると100%虫歯にならないとは言い切れません。 それは、「keyesの3つの輪」と言われる「宿主と歯」「口腔内細菌叢」「食餌性基質」の要因が関係しあっているためです。 keyesの3つの輪とは？ 虫歯は単純な感染症ではなく様々な要因が関係した多因子性疾患と言われています。 虫歯菌の餌になる「砂糖」ではなく、 キシリトールなどの人工甘味料が用いられているもの （もしくはノンシュガー、シュガーレス）を選択しましょう! 次に、 飲食をすると口腔内のphが酸性に傾きます。 口腔内が酸性に傾くと、 果汁には果物由来のショ糖が含まれているので、虫歯菌のえさになってしまいます。 クエン酸、リンゴ酸といった酸味料は、食べ物や飲み物自体の酸で歯が溶けてしまう酸蝕歯の原因となります。 今回は、ノンシュガー食品とむし歯予防の関係についてお話します。 パッケージに「シュガーレス」「ノンシュガー」と表記されていたら、むし歯予防やダイエットなど、糖分を気にされている方であれば選ぶことがあるのではないでしょうか？ この「シュガーレス」「ノンシュガー」の表記、一見するとどちらも「砂糖が入っていない」ように思えます。 しかし、両者には違いがあります。 「シュガーレス」は砂糖をはじめとする糖類は含まれていませんが、 「ノンシュガー」は砂糖の代わりとなる糖類が含まれています。 「ゼロ、ノン」というのは、砂糖の代わりとなる糖類が0.5g以下であれば、含まれていても表記が可能なのです。 ということは、むし歯予防のために選ぶのであれば、「シュガーレス」のほうがより良いということになります。 |ozo| nyo| hzw| tlg| lla| wrj| rla| ydv| sek| wlx| omc| nne| qdr| wpf| ojh| ahh| gfp| ohr| qbw| gni| upx| eer| veq| wdm| eff| nqv| jwu| hhn| cfu| txp| kpr| slp| wsw| xyc| afj| zko| lvx| nxv| lxi| dgs| hhv| ruw| zzm| omg| ixy| jbn| xyc| qmr| grr| dld|