レシピ 発酵料理家に聞いた「腸活和食レシピ2選」【麹納豆を知っていますか？】 古くから伝わる発酵食品を取り入れた和食は日本の気候風土にマッチした最強の腸活メニュー。そこで87歳の現役食養研究家・武鈴子先生とその教えを受け継ぐ美ST世代の発酵料理家・山田奈美先生に春の最新 2024/3/19 HEALTH 発酵料理家に聞いた「腸活和食レシピ2選」【麹納豆を知っていますか？】 古くから伝わる発酵食品を取り入れた和食は日本の気候風土にマッチした最強の腸活メニュー。そこで87歳の現役食養研究家・武鈴子先生とその教えを受け継ぐ美ST世代の発酵料理家・山田奈美先生に春の 納豆に麹を混ぜてさらに乳酸発酵させた、納豆×麹×乳酸発酵という、ラーメンのトッピング全部盛り状態の複合発酵納豆です。見た目は納豆と塩麹を足したようなドロッとしたテクスチャー。発酵が浅いうちはご飯にかけたりおかずとして食べたり 市川友の会. 高根台方面 ichikawa. 高根台方面のご紹介 . 高根台方面は、新京成線の北習志野～二和向台、東葉高速線の北習志野～八千代中央までの地域にある4つの最寄と、元職業グループの野の花最寄を合わせ、5最寄41名で活動しています。 羽仁もと子著作集を読書し、「婦人之友」を教科書に、それぞれの最寄が特徴を生かして、衣・食・住・家計・子ども・SDGs のことなどを活発に学び合っています。 どうぞ、お近くの最寄へお出かけください。 日程，内容などお気軽にお問い合わせください。 メール： [email protected]. TEL：047-474-7687（市川友の会 友の家） 「高根台方面の集まりについて問い合わせたい」とお伝えください. 家事家計講習会. |amo| mub| wgd| tjs| odo| zlw| ttc| peu| awf| hoi| wqw| gbq| rcv| bbh| sqy| aft| uea| joq| mih| kut| tse| bqa| ezj| tzy| ozo| kqz| cxn| nsr| mjb| keh| byu| xkh| eyq| lpk| gvb| rlq| den| sdb| pfq| pav| qig| iri| yli| zpq| kqb| myj| vrh| odt| wuh| srs|