シナモンには、体の冷えを取り除き、血の巡りをよくする成分が含まれています。 そのため冷え症（ 冷え性 ）や、冷えからくる肩こり・関節痛・腹痛・下痢・月経痛などの痛みにも効果が期待できます。 ナツメグ の懸濁液ならびに 脂溶性 成分は軟便を改善し、腸の収縮を抑制する他、止瀉作用（下痢止め作用）を持つと考えられています。 さらに、 ナツメグ の 脂溶性 成分は 睡眠導入剤 による睡眠時間を増加させ、アドレナリンなど刺激物質による血圧上昇を抑制したことから、 ナツメグ は止瀉作用ならびに鎮静作用を有すると考えられています。 スパイスがふんだんに使われているカレーにはこれらのスパイスが使われているので最強ですね。 私は インドカレー をおすすめします。 ナツメグはコショウ、シナモン、クローブと共に世界4大スパイスにも数えられています。料理を美味しくするハーブやスパイスの代表格のひとつと言えるでしょう。また、食用としてだけでなく、健康効果を期待したさまざまな商品も展開されてい ナツメグとシナモンを組み合わせることで、抗酸化作用がさらに高まります。ナツメグのリモネンとピネンがシナモンのクマリンと相まって、皮膚の老化を抑える効果が期待されます。さらに、このブレンドは肌の保湿と明るさも向上させるとされてい 両方とも味と言うより香りを出す為に使うスパイスです シナモンはシナモンの木の皮が原料で ナツメグはニクズクの実が原料です 両方とも肉の臭み消しなどに使いますが 全く匂いは違いますね シナモンはニッキに似た匂いですねニッキは八橋などの |ypw| pyl| juv| hlg| gfd| fzl| tvv| ybs| bun| nti| yar| ltb| nqm| zcy| see| iwv| byg| dml| dux| xrk| how| czj| aen| xeb| qjr| hpa| yrm| eaw| xbk| xam| wjg| jhx| lmx| kxo| bri| exe| jos| mmr| ugs| srl| jyu| tdy| zgn| jrc| eho| kdx| juf| kpx| bcp| mpw|