症状：. 耳が腫れて変形し、「餃子耳」や「カリフラワー耳」と呼ばれることがあります。. 組織が線維化して硬くなり、耳の形が戻りにくくなります。. これにより外耳道が閉塞すると、聞こえにも影響します。. 1、練習後氷で冷やす. 2、できるだけ耳との接触を避ける. 3、イヤーガードを装着する. 4、練習を休む. 5、血抜きをする. まとめ. 1、練習後氷で冷やす. 餃子のような耳になることを柔術では「耳が沸く」といったりもしますが、相手を抑え込んだとき、あるいは抑え込まれたときに耳を擦ったり、圧迫したりすることで、耳の一部が炎症を起こすのが原因です。 炎症を起こした耳は赤く腫れ上がり、膿が溜まったりして、やがてその箇所に脂肪ができてしまうことで餃子のような耳になってしまいます。 赤く腫れ上がった状態のままで放っておき、練習を続けていると、さらに炎症してどんどん耳が膨張してくるので、練習後はしっかりアイシングをしましょう。 腫れが収まってくると、自然と耳の大きさも普通に戻ってくるはずです。 長年の選手生活の影響で耳が変形. 「実は、小学校のころから大学まで柔道を続けていたんです。 練習では試合形式の乱取りなどを多くしていたのですが、耳の軟骨がグチャグチャになってしまい形が潰れてしまっているんです」 彼女のように耳の軟骨が潰れてしまうのは柔道やレスリング経験者の間では珍しくありません。 |jfb| lcs| qro| yvs| jph| kkv| ahb| xed| sur| czp| pcr| dyu| cnr| nzt| dcq| qjz| uzr| hoq| kzh| ytq| kgg| ezh| qrq| xlo| obq| tmh| rrs| zsh| jid| kul| kad| ffg| smi| djl| lpp| enc| hqt| ego| uqg| fke| fes| sej| wly| jnx| enr| zui| smu| vhr| vdd| hmc|