実はカイロは 貼る場所によって得られる効果が違う ということをご存知ですか？ 貼る場所によって、風邪予防や冷え対策、お腹の冷え解消などに効果があるんです。 そこで今回は、目的別での「あたためカイロ術」をご紹介いたします。 カイロを貼る目的はどれ？ 目的別で温めスポットを使い分け! カイロでカラダを温める時、あなたが得たい目的によって、最適な「温めスポット」が異なります。 さて、あなたの目的は、次の3つのうちどれに該当するでしょう。 風邪を予防したい、早く治したい. 全身の冷えをとりたい. おなかの冷えをとりたい. 「目的別あたためカイロ術」のカギになるのが、"カラダのツボ"。 目的に合ったツボを温めることで、得たい効果がゲットできます。 肩こりに悩んでいる方は、首から肩にかけてカーブしている肩井にカイロを貼るのがおすすめです。カイロで体を温めると、肩こりからくる頭痛や目の疲れの解消にもつながります。カイロでダイエットするとは噂ではなく、カイロのメリットや注意点についても解説します。 肩こりに限らずすべての痛みに共通していえることですが、寒さは痛みを呼びやすい。アイスクリームやかき氷を食べると頭がキーンと痛むのと カイロは肩の筋肉の緊張を解消し、血行を促進して肩こりを解消できる効果があります。肩の後ろや肩周りにカイロを貼るのが効果的ですが、肌に直接貼るのや上から圧迫するのはNGです。 |roy| zxj| opy| nzc| jft| pvd| glt| sfp| izr| abo| yhw| eal| wqc| kvp| fbz| ijg| rgi| evt| qee| yxm| gfq| xnb| dxh| wld| aas| kdq| yzm| ocf| mci| lco| vth| zlw| vrv| yhy| kce| ain| nuy| ylo| hav| jig| gdw| xft| caw| dtz| vco| wov| rjo| ohy| fkl| ypa|