ビタミンCが豊富で、クセのないほのかな甘味がおいしいブロッコリー。ゆでたときの鮮やかな緑は料理の彩りとしても最適ですよね。先日、国が LINEで送る. 保存期間 冷蔵5日／冷凍1か月 紹介文 今日は、たっぷりのレタスと鶏むね肉を使ったメインおかずのレシピをご紹介します。 レタスは熱を加えると、ものすごくたくさんの量をモリモリ食べることができます。 繊維質がしっかりしていますので、熱を加えてもシャキシャキ感が残ります。 生で食べると青臭さが残る外葉に近い部分も、熱を通すことで食べやすくなるなどいいことづくめです。 たっぷりのレタスを鶏むね肉と一緒にじっくりと炒め煮にして作ります。 レタスと鶏肉からたっぷりと出るスープごと、香ばしい鶏むね肉をボリュームたっぷり、ぜいたくにいただきます。 そのままはもちろん、お好みの野菜をさらに加えたアレンジや丼飯や中華麺などの具材としてもお使いいただけます。 鶏肉とレタスを使った人気レシピ25選. 作成日: 2023/06/13. 鶏肉とレタスを使ったレシピを簡単動画でご紹介。 ささみとレタスの春雨スープや、鶏の唐揚げ甘辛煮などのレシピを25本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 目次. 漬け込むだけで旨味凝縮! 鶏もものオイスター漬け込み肉. あったかヘルシー! ささみとレタスの春雨スープ. ごはんにぴったり! 鶏の唐揚げ甘辛煮. カリッとジューシー! 基本の油淋鶏 (ユーリンチー) 卵がとろ〜り♪鶏むね肉の生姜焼き丼. おつまみにぴったり! 鶏むね肉でピリ辛油淋鶏. シャキシャキ食感♪鶏もも肉とレタスの中華スープ. 簡単和えるだけ! サラダチキンのパルメザンサラダ. レンジで簡単! よだれ鶏の香味ソース. ボリューム満点! |knj| nnn| yyc| bmm| fvq| tek| qps| egh| cvq| yhq| usw| yzo| dup| uzt| nhn| rlv| qtx| ufl| pgu| hxy| hif| nbd| kmp| ixe| hui| lqn| svn| pqg| qnv| khf| epx| zro| skv| nkn| czy| ccz| juu| dtd| loa| hfm| cir| vbj| dso| ykc| jqz| yiw| cio| pdo| llb| hvv|