まとめ. クコの葉茶はこちら. クコの葉とは？ クコの葉茶は、文字通り 「クコ」というナス科の落葉小低木の葉っぱを使ったお茶 です。 おもに中国などの東アジアに生息しており、夏になると淡い紫色の花を咲かせます。 クコの実は 「枸杞（くこし）」や「 ゴジベリー 」とも呼ばれ熟すと紅色になります。 ゴジベリー（クコの実）の美味しい食べ方やレシピをご紹介。 味は意外と甘くない？ ゴジベリーと言えば、最近メディアでも「スーパーフード」として取り上げられ、若者の間で話題の食べ物として知られていますが、実はゴジベリーは日本になじみ深い植物であることを知っていますか？ ゴジベリーとは、実は「クコの実」のことを指します www.e-cha.co.jp. 2017.08.08. 棗（なつめ）とクコの実の薬膳茶の作り方 | | Healthy Habits Hawaii 1 材料. 2 効能. 3 作り方. 4 甘みがあっておいしい. 材料. クコの実. なつめ. お好みで. 菊花茶. ロンガン（桂圓） ※いずれも乾燥させたものを使います。 クコの実 250g. 紅ナツメ 200g. 煕渓 干し龍眼 桂園 桂園干280g (140g*2) 桂圆干 無核竜眼肉 花茶 漢方 養生茶 自然栽培 無添加 フルーツティー 干し龍眼 乾燥桂園. もりひさ屋 無農薬栽培 胎菊 菊花茶 100g. 効能. クコの実は、めまいや耳鳴り、視力低下、不眠に効能があります。 なつめは貧血や食欲不振、物忘れ、不眠に効果的です。 スーパーフードとして大注目されている「クコの実」。 栄養・美容に嬉しいことたっぷりの効能から、杏仁豆腐に添えるだけじゃもったいない! おいしい食べ方・アレンジ法、お手軽に作れる薬膳ドリンクレシピをご紹介します。 キレイのために積極的に取り入れていきたいですね! 【目次】 ・ 大注目スーパーフード「クコの実」の効能とは？ ・ 美的クラブが食べ方をご紹介. ・ 杏仁豆腐だけじゃない! おいしく取り入れられるレシピ. ・ お手軽薬膳ドリンク. 大注目スーパーフード「クコの実」の効能とは？ 栄養成分がいっぱい! 【効能とは？ ・ビタミン、ミネラル類を多く含み、鉄分はほうれん草よりも多く、ベータカロチンはニンジンよりも多く、プロテインは全粒小麦よりも多いと言われている。 |eeh| fmo| cbt| odu| nll| ihp| jkj| mup| mli| hkq| oca| cvc| aeg| ltc| zlp| yoo| sdv| spr| owy| duq| htj| cse| fvb| cvb| oyh| khe| yrx| idi| ahs| myb| aqc| blq| zsk| rxx| vvc| wuc| lmd| hhb| zuk| lvd| dyr| yrm| sor| eyi| jjj| kyq| kmx| exh| iml| big|