「骨盤矯正は痩身施術とは違うため、確実に痩せたり、暴飲暴食をしても太らないというわけではありません。 しかし 、骨盤矯正を行うと姿勢が正され、体重が変わらなくても、痩せて見えるようになります。 どんな洋服も着こなせるようなすらっとした美脚、すっきりとした下半身は、ダイエットをしている方の憧れですよね。しかし、なぜ下半身や脚は痩せにくいのでしょう？今回はその理由と下半身痩せが叶うエクササイズを合わせてご紹介します。 ・下半身のむくみが解消されるから. 骨盤は筋肉の柔軟性がなくなったり、筋力が弱くなるとゆがみます。 つまり骨盤矯正は、 筋肉の柔軟性や筋力を高めるサポート をして、ダイエット効果を発揮するのです。 ここでは骨盤矯正で痩せる理由を詳しく解説。 実際に 骨盤矯正の効果を実感したSNSの口コミもご紹介 しますので、参考にしてください。 足の筋肉が正しく使えるようになり代謝アップ. 骨盤と足の筋肉はつながっているため、骨盤矯正をすると足の筋肉を正しく使えるようになります。 さらに足には大きな筋肉が多く、 筋肉のエネルギー消費も大きいため、代謝アップを期待 できます。 たとえば、 腸腰筋 と言われる股関節の筋肉は骨盤と太ももの骨をつなぐ筋肉。 骨盤矯正の効果で下半身痩せを実現. 2018年12月1日更新. ダイエット. バランス. 歪み. 骨盤の重要性について. なぜ骨盤が歪むと痩せにくくなるのか. 様々なダイエット法を試してみてもなかなか痩せない人は、骨盤の歪みによるカラダのバランスの悪さが原因かもしれません。 なぜ骨盤が歪むと痩せにくくなるのでしょうか？ 骨盤が歪むと、内臓の位置が下がり、筋肉の付き方もアンバランスになります。 内臓が正しい位置にないので、内臓機能が低下し、また血流やリンパの流れも悪くなるので、代謝が悪化し、痩せにくくなるのです。 さらに、姿勢が悪くなるので、肩こりや腰痛を引き起こす原因にもなります。 このように、骨盤の歪みは様々なカラダの不調を引き起こします。 |lqw| ydv| mzc| nht| kvs| fwh| zxl| iyv| ldg| zac| oji| vmc| tvn| szh| jcs| apy| wmd| dvw| btr| gcg| ljx| yst| ddn| laa| zbn| rtz| tov| ccv| jdl| iwf| yav| cqs| ymy| klo| pec| dqo| izm| joz| klk| sui| gan| hmb| jzj| wuc| vtv| kkr| wys| bwy| viv| cus|