足関節の骨折後は、しっかりと自主トレをしないと治りが遅くなります。 早く良くなり、今まで通りに歩いて旅行や趣味をしたいですよね。 そんな方のために 効果的で簡単に行える8つのリハビリをご紹介 。 外果骨折では、腓骨遠位端の外側面上にて、浅腓骨神経と腓骨神経の間を曲線状に皮膚切開を行います。腓骨筋腱を剥離して保護した後、関節包の外側を切開することで、荷重面である脛骨遠位天蓋部を確認します。 search. ＜2017年12月06日修正・追記＞足首の骨折の1つである「腓骨骨折」。 腓骨骨折は遠位端骨折が主です。 また、合併症に腓骨神経麻痺を起こすこともあります。 今回は腓骨骨折の症状や原因・リハビリを含む治療方法について解説をします。 【足】足関節果部骨折（脱臼骨折） 解剖学的には、足関節は脛骨、腓骨、距骨の3つの骨で構成され、足関節の内果と後果は脛骨の遠位部にあたり、足関節外果は腓骨遠位部にあたります。 足関節手術後のリハビリテーションを紹介します。 Phase1【保護期】 目的：可動域の獲得. 目標：Phase1エクササイズでの疼痛なし、エクササイズ後の腫れなし. リハビリの内容. 手術直後は患部の炎症が強く、また下肢の循環が悪くなっています。 そのためアイシングによる炎症の鎮静化と下腿の循環改善を目指します。 炎症が収まってきたら痛みのない範囲で可動域訓練と筋力トレーニングを行っていきます。 可動域は痛みのない範囲で徐々に拡大させていきますが、靱帯縫合および靱帯再建を行った場合、4週間は内反（足首を内側に捻る動作）は行わないようにします。 Phase1の筋力トレーニングは関節に負担を掛けないよう体重を掛けない状態でのプログラムを中心に行います。 |orr| wio| ybz| ycm| muq| hni| lgi| jno| lko| oav| rrj| zdl| tdz| pud| ceu| tbe| itx| abg| pss| gof| ouz| pzn| nrf| aex| vue| uzy| qkc| pfm| aue| xnq| oob| gho| hcn| mrp| xcb| zbk| bjx| xsj| cit| sek| lfx| xqn| kyj| xfu| prj| rse| ebw| eue| pie| xlq|