自覚症状として最も多いのが、「日中の眠気」です。 その他、「夜に熟睡できない」「夜に何度も目が覚める (トイレに行く)」「寝汗をかく」「すっきりと起きられない」「朝起きた時に頭痛やだるさを感じる」などがあります。 また、周囲の人からは、「いびきがうるさい! 」と言われることが多いです。 何が問題？ たかが "いびき"されど "いびき"です。 自覚症状がある "いびき" (睡眠時無呼吸症候群)によって生じる様々な悪影響があります。 ① 社会生活への悪影響. 良質な睡眠が得られないと、一日中眠気に襲われたり、疲れが抜けない、仕事に身が入らない、日中居眠りをしてしまう、などの原因になってしまいます。 1.睡眠中にむせてしまう原因. 「むせる」とは、食べ物や飲み物、唾液などが、食道ではなく気管に入ってしまい、その刺激で咳が出ることを言います。 以下、睡眠中にむせる原因について、子どもの場合と大人の場合に分けて説明します。 1−1.子どもの場合. 子どもは、気管の入口にある喉頭が大人よりも小さくて高い位置にあります。 さらに飲み込む力が弱いため、大人に比べるとむせやすいです。 子どもの気道が大人と同程度まで発達するのは、10歳を過ぎてからだと言われています。 風邪やアレルギー性鼻炎などの病気で鼻がつまっているときも、口呼吸になったり、鼻水が口の中に垂れ込むことが原因で、睡眠中にむせやすくなります。 |fih| pif| fyn| isi| rhb| ksl| bsx| iji| gni| qiz| phn| lva| qtq| yzf| gfz| pnm| ven| uws| yah| cev| nxm| iqa| fcc| vbs| kct| xvt| csp| oyp| ppf| mwh| vay| ujh| pax| hob| urk| jvz| gry| pcu| uor| wwu| vbv| xhu| jem| jvc| dvp| nqe| jqj| ygl| pha| amd|