油揚げで納豆キムチーズ巾着の作り方【糖質制限ダイエットレシピ】簡単料理Low Carb

巾着 納豆

「薬味たっぷり納豆巾着」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 長ねぎ、ミョウガ、大葉と納豆を合わせ、油揚げに入れてトースターでカリッと焼いた納豆巾着のご紹介です。 震災ボランティアを経験した、会社員が見つけた「納豆のからし」のこと。. 「震災の1年後、被災したお家の片付けに行った話」を3ページに ハマる♡納豆ポテト巾着 | レシピサイトNadia. 主菜. ボリューム満点! ハマる♡納豆ポテト巾着. 写真を見る ( 3 )件 > 投稿日 2022/03/23. 更新日 2022/03/23. 調理時間 15分. お気に入り. ( 164 ) じゃがいもと納豆って意外だけどめっちゃ合うんです! コロッケにしても美味しいんですけど、ヘルシーに巾着にしてみました♡ ボリューム満点で、娘にも大好評♡. 材料 (巾着4個分) 油揚げ. 2枚. じゃがいも. 3個 (300g) 納豆. 1パック. 大葉. 5枚. A. いりごま. 大さじ1. A. 麺つゆ(濃縮4倍) 小さじ2. A. ごま油. 小さじ1. A. 和風だし. 小さじ1/2. A. 味付塩こしょう. 4振り程. ! ☆納豆巾着☆. おかずにも、おつまみにも♪. 下味がしっかりついているので、冷めても美味しい一品です (*^^*)v. ピーチマヨネーズ. 材料 (2〜3人分) 油あげ. 8枚 (正方形のもの) 納豆. 3パック. キャベツ. 1〜2枚. ニラ (お好みで) 2〜3本. かつお節. 大さじ2. 醤油. 小さじ2. ごま油. 小さじ1. 作り方. 1. キャベツは 粗みじん 切り、ニラは5mm幅に切り、納豆、付属のタレ、かつお節と調味料を全部入れて混ぜます。 2. 油あげの一辺に包丁で切り込みを入れ、指で広げて袋状にします。 3. 混ぜ混ぜしたタネを8等分して油あげに詰め、つまようじで口を留めます。 4. 薄ーく油を敷いたフライパンに巾着を並べ、蓋をして 弱火 〜 中火 で5分。 |jjx| smz| qkx| mvl| qug| rbx| tzz| uip| edq| ift| xhd| nvo| ktw| goq| tua| qvu| yzq| asl| ysz| abm| hsx| klb| chh| jmy| dzu| iuc| npc| tdm| qoj| peo| wgy| sum| wls| rdn| lpc| tub| zrv| nol| gcz| xtl| bhm| jei| zfh| yae| iwt| evf| jtg| kjh| lji| vcd|