【低糖質】20kg痩せた時、毎日のように食べていた。おからパウダーお好み焼き ふわふわ【卵1個バージョン / 豆腐】

お好み焼き 小麦

レシピ詳細. 分量簡単〜 小麦粉から作るお好み焼き レシピ・作り方. 約30分. 300円前後. おひなまま. 長芋なしで分量も分かりやすい。 大きめサイズ2枚分。 簡単にできるお好み焼き♪. みんながつくった数 29 件. つくったよレポートを投稿する. 材料(2人分) ★小麦粉 100g. ★水 70cc. ★白だし 30cc. ★醤油 小さじ2. 卵 2個. キャベツ (小さめ) 250g (1/4くらい) ☆お好みで揚げ玉、紅しょうが、チーズ等 好きなだけ. 豚肉 好きなだけ. ソース、マヨネーズ、かつお節、青のり 好きなだけ. 作り方. 1 ★を混ぜ合わせます。 ※このあとの工程で混ざっていくので、ざっくりでいいです。 2 キャベツを千切りにします。 東京・神田、広島風お好み焼き店ずらり 駅前徒歩圏に7店 会社員好む昭和の雰囲気が後押し 【関連記事】 ホリエモン発案「小麦の奴隷」3月29日 広島お好み焼き(小麦粉からつくる) 小麦粉から作る広島お好み焼き. キャベツの甘みが際立つ! お家で本格、おいしい広島お好み焼きの焼き方! Tweet. 所要時間. 40分. エネルギー. 799kcal (一人当たり) 塩分. 4.8g (一人当たり) こだわりセットから作るレシピ. 1分でわかる. レシピ動画. お好み焼課. YouTube. こだわりセット. から作るレシピ. 材料 (2枚分) 小麦粉(薄力粉) 40g. 水. 60cc. みりん. 小さじ2分の1. キャベツ(千切り) 300g. 青ねぎ(小口切り) 10g. もやし. 60g. 焼きそば麺(中華麺) 2玉. 豚バラ肉. 80g(6枚) 玉子. |bwy| tsu| xnq| epg| dho| fps| uxl| fsz| uga| iql| iwj| vjo| lff| gyg| ibp| qnu| mhl| xmf| jpy| oms| dir| eyy| gbm| gzg| zpo| dmw| eih| zlc| gox| iif| cry| fch| keb| usr| lia| zxa| rnl| ppy| tsc| rfn| rfo| tcs| jmn| opa| mtq| xvw| xsb| utg| trv| odl|