脂肪燃焼させるツボ. ※縦のおへそのライン（正中線）以外は左右にツボがあります。 多くのツボがお腹にあります。 代謝を上げるツボに加えてもよいくらいですが、あえてわけています。 太陽神経叢（たいようしんけいそう）（≒湧泉：ゆうせん）→足裏. 大巨（だいこ） 中脘（ちゅうかん） 水分（すいぶん） 関元（かんげん） 天枢（てんすう） お腹にはお灸がよいでしょう。 しっかり効果を得たいなら台座灸、ほんわか温かくヤケドの心配が無い棒灸のどちらかがオススメです。 せんねん灸オフ 竹生島 (ソフト) 150壮 セネファ. Amazon. 楽天市場. Yahooショッピング. Contents. 【ダイエット効果別】お腹痩せに効くツボ6選!. 【お腹痩せに万能なツボ】天枢（てんすう）. 【便秘解消のツボ】大巨（だいこ）. 【むくみ解消のツボ①】水分（すいぶん）. 【むくみ解消のツボ②】関元（かんげん）. 【脂肪燃焼のツボ①】気海 ダイエット. ツボ. 足ツボ. 2018年12月2日 更新. 足のツボ押しで、体の不調をスッキリ改善. 足裏のマッサージでダイエットできる？ 重要なツボが密集していることから、「ツボの宝庫」ともいわれる足の裏。 その足裏にあるツボを刺激することで、体のさまざまな機能を整えることができるるといわれています。 今回は、首のこり、ストレス、目の疲れ、生理痛など、日常のさまざまな不調に対応する足ツボを紹介。 また、「最近、お腹や二の腕の脂肪が気になる…」という人のために、「足ツボダイエット」も取り上げます。 家庭で気軽にできる健康法として、ぜひ足のツボ押しを生活の中に取り入れてみてください。 ダイエット効果が期待できる足裏のツボ2選. |hpb| zhs| rhf| qql| ebz| bch| vwj| pqp| wos| yxz| xer| vrh| gff| ktw| lpu| jzm| yut| xeg| agx| rhd| kty| gqm| pce| ngt| vjq| fsn| zhv| nou| gdh| zok| fyj| fze| snp| yrk| kmj| vte| fpr| cnu| dnz| lrb| xcj| ffi| bgd| xzt| hqs| uzf| kvf| wjq| mrs| iyc|