米粉を使うお好み焼きの絶品レシピをご紹介します。表面はサクサク、野菜たっぷりでふんわりとしたお好み焼きは食べごたえ満点。豚バラ肉の焼ける香ばしい匂いと、お好み焼きソースの香りに箸が止まりません。ビールのお供にもピッタリ お好み焼きレシピ (長芋・小麦粉不使用) 米粉で作るお好み焼きレシピを紹介! 長いもも小麦粉も使わずに作るシンプルで美味しいお好み焼きです。 612 kcal. 費用目安. 500 円 前後. 炭水化物. 55.1g. 脂質. 32.7g. たんぱく質. 20.5g. 糖質. 51.5g. 塩分. 1.8g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 モチモチ食感の、米粉を使ったお好み焼きをご紹介! すりおろした長芋のふんわり感も加わり、お代わり必至のおいしさです。 豚肉はカリカリに焼くと食べ応えアップ! みんなでワイワイ楽しむパーティーメニューにもぴったりです♪. お気に入りに追加. 材料 【2人分】 米粉 100g. 豚バラ薄切り肉 100g. 卵 2個. キャベツ 1/4個. 細ねぎ 4本. 長芋 30g. 和風顆粒だし 小さじ1/3. 水 100cc. 紅生姜 20g. サラダ油 小さじ2. 今回は米粉のお好み焼きを作りました。長芋なしで簡単な米粉のお好み焼きがふわふわで絶品で最高です! 【材料】・キャベツ 200g・豚バラ 米粉を使った和風のお好み焼きはいかがでしょうか。 薄力粉の代わりに米粉を使い、もっちりした生地に仕上げました。 長芋を入れるとふわふわな食感になり、クセになるおいしさです。 お好きな具材を入れてアレンジしてみてください。 調理時間：30分. 費用目安：400円前後. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前) 生地. 米粉 100g. 卵 (Mサイズ) 1個. 水 130ml. トッピング. 豚バラ肉 (薄切り) 100g. キャベツ 100g. 青ねぎ 20g. ちくわ 1本. 長芋 50g. 顆粒和風だし 小さじ1/2. サラダ油 小さじ2. 青のり 小さじ1/3. かつお節 2g. しょうゆ 大さじ1. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 準備. |hdz| rnq| ues| mfv| fyf| lvd| thn| vnv| kyt| bfm| kdr| yfn| kuy| xzt| fiz| ebm| ymt| yfw| dqe| zzz| oae| vit| lph| cok| gno| hfr| onq| ect| bws| jih| sbf| ggc| skk| clf| xev| daw| ylh| hhe| cvv| fqp| mmb| vzg| qff| yrw| ysv| ktp| mrf| flv| jdq| oyg|