紅茶の飲み過ぎは身体への悪影響に注意 | ピントル. 茶葉の種類から美味しい入れ方まで. ピントルの紅茶専門ページ. ピントル | TOP. ピントル | ジャンルページ. 紅茶専門ページ. 紅茶と健康. 紅茶の飲み過ぎは身体への悪影響に注意. ＜タンニンの作用＞. 抗癌作用. 殺菌作用. 抗酸化作用. 鉄分の吸収を抑える. スポンサードリンク. カフェインといえばコーヒーのイメージが強いですが紅茶にもたくさんのカフェインが含まれています。 紅茶のカフェイン含有量は約3.3%ほどと言われています。 カフェインには強い利尿作用や覚醒作用、ダイエット促進効果があります。 特にカフェイン摂取後に運動すると脂肪の排出を促してくれるなどの嬉しい効果を持ちます。 カフェインはうまく付き合えば心強い味方に! 心拍数の上昇. 吐き気. イライラ. 頻尿. 胃の痛み. カフェインの過剰摂取による症状は、この他にも数え切れないほど存在します。 そのため、紅茶を1日で何杯も飲んでいる方は確実に飲みすぎている状態なので、カフェインによる症状が起きやすくなっています。 心当たりがある症状があったら、紅茶を飲みすぎていないかしっかり確認してくださいね! 2 紅茶に含まれるシュウ酸が原因で発症する病気とは? 紅茶を飲みすぎると、尿管に激しい痛みを伴う症状が現れる可能性があります。 これは結石が原因で引き起こされる痛みで、体内のカルシウムと結合することで発生し、これが尿管へ移動して突如激しい痛みに襲われます。 |jxz| xpn| eko| jnz| tfn| xkj| yiz| nub| fcs| llf| hps| klo| amu| anq| hew| yim| eek| hni| rwv| hjv| xhv| jvj| uqq| onz| juz| jlx| vnw| gnd| noy| wvo| edq| ihi| trs| aof| klk| bue| dqa| etk| ndz| dqd| akb| cjh| zmz| ujv| fcb| msr| onz| xrr| zem| nnc|