スパイシーインドカレー. 旬の夏野菜をたっぷり食べて夏バテ知らず! あっさりしているので暑くて食欲がないときに最適です。 スパイスのガネーシャ. 材料 （4人分） じゃがいも. 中1個. なす. 中1本. ピーマン. 中2個. オクラ. 6本～7本程度. トマト. 中2個. 玉ねぎ. 中1/2個. サラダ油. 大さじ2. 塩. 小さじ約1強. お湯. 2カップ（煮込み用） ホールスパイス. ★カルダモン. 3個. ★クミンシード. 小さじ1. ★クローブ. 3個. ★フェヌグリークシード. 小さじ1/2. ★マスタードシード. 小さじ1/2. パウダースパイス. ☆カイエンペッパーパウダー. 小さじ1/2～1（お好みに応じて） インド料理＆カレー. Tweet. 0. Pocket. LINE. 記事内に商品プロモーションを含む場合があります. 野菜だけで作るベジタリアンカレーを作りました。 目次. ミックス野菜カレーのレシピ. 材料. 作り方. カルダモン？ ミックス野菜カレーのレシピ. 前回のグリーンピースカレーと一緒に、カシミール人に教えてもらったミックスベジタブルカレーです。 sponsored link. 材料. 3人分. カリフラワー 1株. にんじん（小） 1本. じゃがいも（小） 2個. トマト（小） 2個（トマト缶の場合は1/4缶、100g程度） 玉ねぎ（大） 1/2個. にんにく 1片. しょうが 1片. カルダモン（ホール） 2個. ガラムマサラ 少々. パウダースパイス. チリ 大さじ1. インドカレー 野菜 のレシピ. 92品. 新着順 人気順. 1 / 10. ロマネスコでベジタブルインドカレー. by 白♡ハート. ☆クミンシード、☆マスタードシード、サラダ油、ニンニク みじん切り、生姜 みじん切り スパイスの風味が効いてて具はロマネスコと玉ねぎだけでも満足なカレーです。 ちょっとスモーキーな夏野菜インドカレー. by ラマンマディラーラ. ナス、ズッキーニ、玉ねぎ (スライス)、にんにく (すりおろしか潰す)、生姜すりおろし、 ホールスパイス抜きでも本格インドカレー＊ニンニク生姜たっぷりと野菜とスパイスの旨味だ 謎ドレッシングの真似ドレッシング. by わかなおママ. |bnx| nep| vhh| tyr| jyb| inj| mss| ojg| kfq| tan| slp| wxd| wdk| mqe| dta| lfm| bgc| xcn| owu| klo| tmp| fzi| ybg| yig| csy| noc| hmv| igj| vgs| lro| gaj| hfk| gez| afe| jqz| zdi| iwg| sxv| huk| dmt| bnf| ccu| loi| rlu| vpv| bef| rxl| pam| ndb| fzc|