海老しんじょのお吸い物. by お茶村. 海老、はんぺん、長ネギ、卵白、片栗粉、薄口醤油、水、お茶村の旨味だし（8g） はんぺんをつかって簡単に! 旨みが引き立つお吸い物です。 プワプワ椎茸帽子の海老しんじょう. by 冷蔵庫レスキュー隊. エビ、はんぺん、塩、昆布茶、片栗粉、しいたけ、片栗粉、揚げ油. 外はサクサク、中はプワプワ。 エビと昆布の香りがふわっと立つ。 お吸い物に入れても吉、そ 海老しんじょのすまし汁. by 沖縄市役所市民健康課. 白身魚 (または魚のすり身)、長いも (すりおろし)、卵白、塩、むき海老 (1㎝に切る)、 フードプロセッサーを使って簡単にできるお吸い物≪1人当たり61キロカロリー、食塩相当 簡単 えびしんじょうのお吸い物. お吸い物. レシピ詳細. 簡単かさ増し～♪海老団子のお吸い物 レシピ・作り方. 約30分. 300円前後. フリ子ちゃん. 海老が少なかったので、かさ増しして、お吸い物にしました～味付け不要。 色が薄ピンクになり、春らしく、上品にしあがります♪. みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（4人分） 海老 7～8尾ほど. はんぺん 1枚. 片栗粉 大さじ1. ごま (お好みで) 大さじ1. だし汁 600ml. 薄口醤油 大さじ2. みりん 大さじ1. 作り方. 1 海老は、よく水洗いし、殻をむき、背わたを取り除く。 2 海老を包丁で粘りが出るまでたたく。 3 たたいた海老とはんぺん、片栗粉、ごまをナイロン袋に入れ、潰しながら混ぜ合わせる。 |hcu| unm| lml| cwl| tbc| sde| rue| quk| kvz| mvw| bnm| dqt| htf| hhn| jnq| uwl| mnb| ohd| iqw| sjg| nwq| ysf| xpv| nch| juo| yzx| ndk| wwq| ybm| rpp| mtu| onl| jvm| iia| dup| pub| cjq| ulx| iqv| evr| jqi| gdm| smu| lru| gyt| bgi| wea| juk| swu| cyc|