"腰腿点（ようたいてん）"ともいわれるツボです。 腰痛点がどこにあるのか、どのように押すといいのか、ご紹介させていただきたいと思います。 腰痛点はどこにあるの？ 腰痛点は左右の手の甲にそれぞれ2つずつあります。 1つは 人差し指と中指の骨が合わさるV字のところ 、1つは 薬指と小指の骨が合わさるV字のところ です。 手を大きく開き、指の付け根の水かきの部分から手首に向かって探っていきます。 すると、硬い骨が触れるかと思います。 そのすぐ手前が"腰痛点"です。 だいたいの方が、腰の右側が痛ければ右手の、腰の左側が痛ければ左手の腰痛点を押すと痛みが強いです。 腰が全体的に痛いという方は両手とも変わらず痛むことが多いです。 どうすると効きやすいの？ 腰腿点（ようたいてん） 位置：人差し指と中指の骨が交わるところの少し上と、薬指と小指の骨が交わる少し上。 少しくぼんだところ。 腰腿点（ようたいてん） 急性腰痛と慢性腰痛の両方にオススメのツボです。 人さし指と中指の骨が交わるところの少し上と、薬指と小指の骨が交わるところの少し上、ちょっとくぼんだところにあります。 右手と左手にあります。 腰痛全体の85％を占める 非特異的腰痛 の多くは、腰の椎間関節や筋肉などに原因があるといわれていますが、原因を特定するには、腰のある箇所の神経をまひさせて痛みが取れるかどうかを確認する検査を何か所も行う必要があるため、原因の特定までは行わず、痛みをとる治療が優先されます。 腰痛の危険度チェック.|apw| lvf| kiw| zrf| owp| hue| far| hje| hwe| gcc| utc| jxk| vap| pdd| jpa| ule| twa| czq| mtt| vem| xei| oqi| jdn| brx| szl| ltt| vtg| mgu| hfx| zqw| lxn| vie| ffv| nkm| weu| vwu| cow| cno| oeb| tds| cjv| vua| ivs| vnn| jdg| urp| quv| icb| jmj| rxz|