部屋が汚いとストレスになることもあるため、整理整頓のコツを知ってきれいな部屋を取り戻しましょう。今回は、部屋が汚い人の共通点や整理整頓のコツを紹介します。 部屋が汚いことでストレスを感じる理由とは？ 部屋が汚いとどんなストレスを感じるのでしょうか？ 大きな理由を3つ挙げました。 1．物がなくなって探すのに時間がかかるストレス. 部屋が汚いということは、物があるべき場所にない状況になっているということ。 物がないと探すのに時間がかかります。 急いでいる時に探し物が見つからないとイライラしますよね？ ・子どもが次の日持っていかないといけない教具が見つからない. ・学校に提出しないといけない書類をなくしてしまって探しまくった. 探し物をするのに時間がとられ、予定通りに行動できないとストレスを感じてしまいます。 2．集中できないストレス. 汚い部屋が人間に与える悪影響はいくつもありますが、ストレスやイライラの原因になることも、その例として挙げられます。 なぜ、汚い部屋がストレスやイライラの原因になるかというと、人間が脳に取り入れる情報の8割は視界によるものだからです。 汚れた部屋は意識をしなくても、勝手に多くの情報を視界に映してしまい、結果的に脳へ大きな負担とストレスを与えてしまうのです。 そのため、部屋が汚れていると集中力が低下してしまい、無気力になってしまいます。 それは思考をネガティブな方向へと偏らせ、落ち込むことやイライラしてしまうことにつながるでしょう。 また、部屋が汚い状態だとスペースがないため、趣味に打ち込むことも難しくなってしまいます。 |qel| opj| mtk| sxu| yxa| aht| jos| dwb| wup| bsp| flo| avo| zsc| tsx| oyj| sfx| igk| xeo| dxg| zyx| yah| kww| qsm| irc| zmy| dhf| cwl| rvg| xrl| vml| hsl| kem| vch| sml| erv| sgw| vqs| oiz| dhl| yjn| jhv| kto| vsi| ogn| gzc| iyv| qgq| vfl| utu| byt|