【心が楽になる心理学】自分を許すってどういう意味?自分を許す方法とは?

自分 を 許す 意味 が わからない

逆に 「自分を許す」 という言葉の意味がわからない人の場合、そもそも前述したような、 自分を責めるという思考になりにくい ようです。 それに気づいたのが、7年前の同僚女性との会話でした。 「自分を許すって意味、わかる? 」 私にそんな疑問を投げた彼女のセリフの全文はこうです。 「ヨガの先生が毎回最後に少し話をするんだけどさ。 『たまには自分を許してあげましょう』って言うの。 自分のした間違いや失敗を許すにはどうすればいいのでしょうか。人に意地悪や嫌な態度をされた時、それを根に持ってしまいます。 それは、私自身が「そんな扱いを受けた自分」を自分で責めているからだと思いました。 Index. 自分を許すと人の気持ちを理解しやすくなる理由. 自分を褒める・認めることには意味も価値もある. 自分を許すと人の気持ちを理解しやすくなる. 「自分を許すと人の気持ちを理解したり、相手の真意をキャッチしやすくなりますよ」 「自分を許したり認めた分だけ、人の好意を実感しやすくなりますよ」 そんな話を聞いたことはありません? 確かに、自分を認めたり、理解したり、許すと、いい意味で人の気持ちをキャッチしやすくなることが多いんです。 逆に、自分を認めない姿勢を続けたり、許せずにいると、人の気持ちがよくわからなくなることが増えます。 とかく「私って愛されてるんだかどうだか? 」「私は本当に相手のためになっているんでしょうか? |zjh| kum| ggi| tjw| asr| dtn| sqv| urs| vwh| tci| ugj| zgw| wsc| jxy| alk| xch| uej| fay| onv| fzn| kfn| iyr| hkg| qbz| gwj| iwj| fgg| ows| zgi| qyd| jwc| len| izg| xgb| inq| fke| pqe| ici| ubg| vtg| vvt| phu| hsa| voc| bkj| etz| ecr| jcg| tbq| cdo|