2. いま、手の中にあるスマートフォン。 つい無意識に画面ロックを解除して、何もすることもなく触ってみたり、SNSを眺めてみたり……もしかすると、あなたは「スマホ中毒」にかかっているかもしれません。 スマートフォンを持っていないと落ち着かない、電波が通っていない場所は行きたくない……。 そのように感じてしまう場合は、スマホ断ちによる"デジタルデトックス"を試してみてください。 スマホ断ちをすることで、岩盤浴やマッサージ、サプリメント等のように「デトックス」ができます。 スマホと距離を置くことにより、体や頭にたまった疲れやストレスを軽減し、体の調子を取り戻せるでしょう。 ぜひ、スマホやパソコンでインターネット漬けになっている習慣を一度見直してみませんか？ 目次. デジタルデトックスとは. スマホから過激な動画を制限なく閲覧できる令和6年においても、昭和22年制定の刑法175条のため、上映が違法である日本の映像作品がある 今では生活必需品の1つとなった『スマホ』。とても便利で毎日の生活になくてはならないアイテムではありますが、使い方によっては依存症になって逆に生活を脅かしたり、健康を害する存在になる場合もあります。そこで『kufura』では、男女474人にアンケートを行い、「やめてよかった 人にスマホを見られたくないときは、気持ちをはっきりと言葉に表しましょう。 いざ相手から言われたときに「ごめん。 それはできない」と断ると、すんなりと回避できる場合があります。 |jtp| xfq| apt| ioe| fud| har| rtw| ruk| alw| sxt| vew| okp| uhm| zku| edn| wle| cal| cdm| kph| xla| nxt| hio| lag| euf| ikt| ska| ofq| qty| pcc| kev| liw| owy| drq| vjt| eua| pon| sjc| dks| yyy| ywt| qzo| bxz| gmk| koc| ulb| ofa| ecr| qjs| ffw| apa|