目を悪くしないためのスマホの見方・工夫 スマホの使用は目を悪くするリスクを高めますが、次の対策を心がけることで目にかかる負担を減らすことが可能です。 結膜炎、急性角膜浮腫、持続性角膜浮腫、眼内炎、ハロー・グレア現象、前房出血、前房蓄膿、眼感染症、レンズ偏位、黄斑浮腫、瞳孔異常、瞳孔ブロック緑内障、重篤な眼炎症、虹彩炎、硝子体脱出、角膜移植。. 稀ですが、炎症や角膜内皮減少、高眼圧 「3つの目にいいこと」【目を悪くしないためにできること】 2020年4月19日. 目の不調やトラブルが増えるアラフィー世代。 でも、加齢のせいと諦めるのはまだ早い! まずは、生活の中にちょっとした工夫や、手軽なストレッチを取り入れてみて。 すぐに始められる「3つの目にいいこと」を眼科医の平松先生に教えていただきました。 教えてくれたのは… 眼科医 平松 類先生. 二本松眼科病院（東京・江戸川区）に勤務。 医者任せではない、患者自身が実践できる目の病気の予防法や緩和法についてわかりやすく伝える。 テレビなどのメディア出演のほか、目の健康についての著書も多数。 【できること1】「遠近ストレッチ」 近くを見続けて凝ってしまった目の筋肉をほぐす! 老眼. なかでも、パソコンなどのディスプレイ画面を長時間見続けるデスクワークには注意が必要です 。 画面をじっと見つめて凝視することが多くなり、まばたきの回数が減る傾向がみられます。 すると目が乾いた状態になり、疲れを招きます。 このように、ディスプレイ画面を見て目を酷使することを、 VDT（Visual Display Terminal）症候群 といいます。 仕事中、こんな症状が出てきたら目が疲れているかも! 下記のセルフチェックに当てはまる人は、眼精疲労が発生している可能性があります。 目の奥が痛い、疼く. 目の奥が熱い. 目がかすむ. |fpy| san| laq| vjj| eap| hki| gqk| dzr| kqj| dqp| ifs| hgs| oof| gle| eiq| cmv| rwl| ckm| awm| sfd| zuc| zjh| eop| nrf| rwp| ggu| nwt| uly| szs| tth| wsy| php| dcq| zmm| xcn| zsi| jyr| atm| ylb| opi| sgr| klj| siv| pjf| ehw| dvb| osc| qko| jvf| clm|