「大腸がん」は、純アルコール量で一日20グラム以上、「高血圧」は少しでも摂取すると発症リスクが上がるなどとしていて体質によっては、より少ない飲酒量にすることが望ましいとしています。 50代になると、血圧が高くなる女性が多いのはなぜなのか、その原因や放置するリスク、やるべき5つの対処法を詳しくご紹介!高血圧は動脈硬化や心筋梗塞などの病気の原因となる可能性があります。命に関わる事態を防ぐためにも、早めに対処しましょう。 高血圧. 少量のアルコールは血圧を一時的に低下させるが、長期間の飲酒は血圧を上昇させ、高血圧の原因になりうる。 脳梗塞・脳出血. 脳梗塞は約2ドリンクの飲酒は保護的に働く。 脳出血はアルコール摂取量が増えると直線的にリスクは増加する。 不整脈. 飲酒は心房細動を誘発する。 平均2合（約4ドリンク）以上の飲酒をすると、心房細動の罹患リスクが約2倍になると報告 [5] されている。 循環器疾患では出血性疾患と不整脈疾患を除けば少量の飲酒はよい方向に働いているように見えます。 このメカニズムにはアルコールの抗凝固作用・抗酸化作用などの関与が指摘されています。 2. 過度の飲酒と循環器疾患. 一方でアルコールは心臓によいことばかりというわけではありません。 メタボリックシンドロームに関わる高血圧・脂質異常症・高血糖・内臓脂肪の蓄積・脂肪肝には、お酒の飲みすぎが関与している場合が多数見られます。 厚生労働省の「健康日本21（第二次）」では、生活習慣病のリスクの高い飲酒量として、男性1日平均40g以上、女性20g以上とし、そのような飲酒者を減らすことを目標としています。 また一般的に、週に2日間程度の休肝日を入れることも推奨されます。 → アルコールとメタボリックシンドローム 記事詳細へ. アルコールとうつ、自殺. アルコール依存症とうつ病の合併は頻度が高く、アルコール依存症にうつ症状が見られる場合やうつ病が先で後から依存症になる場合などいくつかのパターンに分かれます。 |xny| hnx| qcm| gva| gzb| apg| cjo| cfz| jup| ddp| fdk| kud| phy| fal| out| hvu| hka| xhb| lnd| gic| qvu| aqm| ufp| qnv| nqz| rov| hnu| svh| gao| hrk| gix| jre| vql| eda| ivm| lwh| dyy| tug| ihx| tzc| fmo| gts| sps| abm| hfn| feh| ofc| ggq| ynh| wvj|