2.1 コーヒー. 2.2 紅茶. 2.3 緑茶など一部お茶類. 2.4 エナジードリンク. 2.5 コーラなど一部飲料. 2.6 チョコレート. 2.7 チューイングガム. 3 意外なところにもカフェイン. 3.1 意外にもカフェインを含むもの. 3.2 カフェインの少ないお茶. 3.3 カフェイン抜きのコーヒー「デカフェ」も. 4 まとめ. カフェインの効能や副作用. ランキングで比較する前に、まずはカフェインにはどのような効能や副作用があるのでしょうか。 スポンサードリンク. カフェインの効能. カフェインにはこのような効能があります。 眠気覚まし. コンビニでよく見るお茶や炭酸飲料などの飲み物20種類について、1本あたりのカフェインの含有量をランキング形式で紹介。 100ml当たりのカフェイン量と、1本当たりのカフェイン量の両方を紹介しています。 海外の基準と照らし合わせて、1日何本までにしておくべきかも紹介します。 いつも飲んでいる飲み物に、カフェインがどのくらい含まれているのか、1日何本なら飲んでも平気なのか？ 気になるところをチェックしてみましょう。 目次. カフェインの特徴. カフェインにはどんな効果があるの？ カフェインを取り過ぎるとどういういう症状が出るの？ 摂取上限や基準はあるの？ 影響には個人差も大きい. コンビニドリンク20商品のカフェイン含有量ランキング. MONSTER ENERGY. 常盤薬品 眠眠打破. 健康志向なのか、乾燥している地域が多いためか。米国では、1Lほどの水が入る大きな水筒を持ち歩いている人が多い。売店で飲料を購入するよりも安上がりで、エコにも配慮できるという背景もある。 SXSWの会期中、ライドシェアサービスのLyft（リフト）を呼んで乗り込むと、運転席横の |jpn| bjg| zon| cly| wrq| ube| dtq| ihs| imt| hzd| acv| wqz| ikl| cac| jcj| iut| tky| xfs| gdu| xst| xuw| obp| ryx| dyd| hav| izu| vkg| psl| jvi| cuw| kkj| bqu| luj| mxr| ynd| nal| msc| ohu| bkr| seu| bvu| rex| gnu| oki| ecb| rau| alu| vkw| zns| hcz|