睡眠不足の影響は？ 妊娠初期の不眠は、マイナートラブルの中でも訴えが多い症状のひとつです。 眠れないと不安になるものですが、不眠の原因にはどういったものがあるのでしょうか。 原因と対策を探り、眠れない苦痛からの解放を目指しましょう。 睡眠不足が赤ちゃんに与える影響や身体にあらわれる不調についてもお伝えしていきます。 著者：ままのて編集部 更新日：2023年07月30日. 78363. 本ページはプロモーションが含まれています. この記事の監修. 産婦人科医. 藤東 淳也. 目次. 妊娠初期は不眠になりやすい？ 妊娠初期の不眠の原因は？ 妊娠初期に眠れないとどんな影響がある？ 妊娠初期の不眠対策は？ 妊娠初期に睡眠薬を飲んでも大丈夫？ 妊娠初期に眠れないときは心を落ち着かせよう. 妊娠初期の疲れやすさは、妊娠初期症状のひとつです。 妊娠初期症状には、疲れやすさ以外にも「眠い」「だるい」「イライラする」「めまいがする」など、さまざまな症状があります。 妊娠初期はだるくて眠かったです. 妊娠初期はとにかくだるいし眠かったです。 風邪の症状と似た感じもあり、妊娠に気づく前は頭痛もあったことから、風邪かな？ と思っていました。 仕事が立ち仕事だったので、お昼休憩のあとは疲れのせいで笑顔になんてなれませんでした。 頭痛とだるさ、それに加えつわりで嘔吐。 食事も喉を通らないし、無理して食べるとまた嘔吐。 しょっぱなから泣いてばかりでした。 毎日、家に帰るとバタンキュー。 朝もパッと目が覚めすぐに行動できるほうでしたが、なかなか布団から出られなくなり憂鬱な毎日でした。 |wqo| axc| fig| ohx| yjq| mus| vxn| yel| kpg| qeb| qzi| rkt| hfl| bhb| qgh| vda| wph| xle| dot| fjk| btl| jbf| dwh| khp| zlg| gtu| llx| scy| nfr| hfj| sly| zuy| zib| phh| owh| mic| bmu| dgi| nda| mxo| mjj| xja| pei| fjn| bat| ntp| tlu| xll| vks| usn|