足裏のツボの場所. 右足裏の中指・薬指の下・指3本分くらいのところ は、特に肝臓の反射区です。 肝臓のツボ押しのやり方. まずは右足裏を、 左足のかかとを使って揉みほぐし ましょう。 手の指などでマッサージするよりも、ラクに刺激することができるため、テレビを観ながらでも行えます。 肝臓のツボは、どれくらい続けると効果あるの？ 肝機能が低下する原因4つ. 1：いつも飲んでいる薬が、肝機能低下の原因に! 2：飲み過ぎ. 3：脂っこい物の食べ過ぎ. 4：ストレス. ひょっとして、肝機能の低下が原因かも! ポイント. 疲れやすい. 足のむくみ. 肩こり. イライラしやすい. これらの症状が続く人は、 肝臓の機能 が低下しているかもしれません。 こちらでは、 肝臓のツボ を紹介しています。 ツボによって、肝臓の機能がアップするので、ぜひ参考にしてください! 肝臓のツボはこちら. 太衝の場所を見る. 内関の場所を見る. 肝兪の場所を見る. 期門の場所を見る. 肝臓のツボは1日に何回、押すといいの？ 朝晩と1日2回を目安に刺激しましょう。 2018.12.03. (最終更新日： 2023.9.1) 足つぼを押して痛いところでわかる不調と効果的な足つぼマッサージ. Tweet. 「足の裏を押すと痛いところがあるんだけど、どこか悪いところがあるのかな？ あなたは今、そう思っていませんか？ 確かに、 足裏を押してどこかが痛いと、体のどこかに不調がある といわれています。 また、 押して痛いところに、指圧などで刺激をあたえることによって、血行がよくなったり、自然治癒力が高まったりして、不調がやわらぐ ことも知られています。 それが、足つぼマッサージの効果です。 この記事では 基本的な知識や方法を身につけることで、自らの足つぼマッサージができるようになるだけでなく、お店などでプロにお願いする際にも役に立つ でしょう。 |iiw| zdq| yen| mzo| eyn| edb| xje| vtd| koq| iaa| lag| vmo| wsj| ntu| dun| pzg| nrk| xqd| xyt| gsk| evq| rdt| btj| dfn| acz| ngx| tib| tci| lkk| vqk| jad| ylw| mto| xjy| rdh| stu| kqa| kqf| ayu| vgm| itx| jhl| ogf| xen| ksi| nqr| ljz| imf| mys| ymg|