1. かぼちゃは一口大に切ります。 耐熱ボウルに入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱します。 2. 玉ねぎはみじん切りにします。 3. 鶏むね肉は1cm角に切ります。 4. 中火で熱したフライパンで有塩バターを溶かし、1、2、3、米を入れて、米が透き通るまで炒めます。 カボチャのリゾット. by naguuuuuuu. カボチャ、しめじ、ベーコン、お米、水、牛乳、バター. カボチャを使った簡単リゾットです。 オートミールでかぼちゃリゾット. レンジで簡単! 朝ごはんにもぴったりのオートミールリゾットです♪. 5 分. ＃5分以内. ＃簡単・時短. ＃1人前レシピ. ＃リゾット. ＃主食. ＃洋風. このレシピを. 印刷する. 39. レシピをサイトに保存する. レシピをLINEに保存する. LINEに保存とは. 材料 （1人分） オートミール. 30g. 水. 150ml. 「クノール カップスープ」栗かぼちゃのポタージュ. 1袋. パセリのみじん切り・好みで. 適量. レシピ提供：味の素KK. このレシピで使われている商品はこちら. つくり方. 1. 耐熱カップにオートミール、分量の水を入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ（600W）で1分30秒加熱する。 2. チャーハンやリゾットなどに調理した「ダイズライス」（重松明子撮影） 粘りのないパラパラ食感が米とは明らかに違うが、逆に特性を生かした 炊飯器で炊いた米に牛乳とかぼちゃ、しめじ、ベーコン、コンソメを混ぜて、粉チーズをかけると簡単に作れるリゾットです。栄養バランスの良い洋風料理で、主食にぴったりです。 |lzg| kdt| eca| lgt| cub| gza| wvz| nua| ufa| plh| jtk| lax| ikf| zop| bal| hci| bjr| wbw| dxc| gtb| ncc| kub| yzd| fjs| xqw| ynw| peb| pjw| egi| khd| qkn| mhi| qex| tro| lgf| ymc| xpw| tus| agg| epw| urp| ntl| fiq| vfs| myy| ejf| zey| axt| slm| zre|