優柔不断を治す方法 決断力を鍛える方法~臨床数15000回超の心理カウンセラー 竹内成彦

優柔 不断 うざい

優柔不断の原因. 目次. 優柔不断の原因3つ. ①決断することへの不安が強い. ②「間違えたくない」という考えが強い. ③メリットデメリットが整理できていない. 優柔不断の直し方3つ. ①メリットデメリットを整理する. ②予測している事態は本当に起こるのか冷静に考える. ③「間違えても大丈夫」と考え決断する. まとめ. 優柔不断の原因3つ. 優柔不断を直すためには、そもそもなぜ優柔不断になってしまうのかを知ることが大事なので以下に3つのポイントから解説します。 ①決断することへの不安が強い. 仮にAとBという2つの選択肢があるとします。 優柔不断の方にありがちな思考パターンは. 「Aを選んでこんなことが起こったらどうしよう」「でもBを選んだらこんなことが起こりそうだな」 これです。 [名・形動]気が弱く決断力に乏しいこと。 また、そのさま。 「―な(の)態度」 (小学館 デジタル大辞泉より) 「優柔」は「ゆったりとした」「柔らかい」という意味でも使う言葉なので褒め言葉のように捉えがちですが、そうではありません。 「あなたって、本当に優柔不断ね」と言われた場合、非難されていると思ったほうがいいでしょう。 優柔不断な人の特徴. 【目次】 1.優柔不断に見られないために今すぐできる4つのこと. 1−1 優柔不断な言葉を使わない. 1−2 結論から先に話す. 1−3 優柔不断な表情をやめる. 1−4 いつものパターンを決めておく. 2.優柔不断を克服するための5つの方法. 2−1 完璧主義になるのをやめる. 2−2 自分で決めるという意識を持つ. 2−3 必要最低限の情報を集める. 2−4 紙に書き出して考える. 2−5 デッドライン(締め切り)を決める. 3.部下の優柔不断を直す3つのテクニック. 3−1 「三択法」で決断させる. 3−2 脳に負荷をかけて決断力を高める. 3−3 決定に「責任」を持たせる. 4.最後に. 目次. 1.優柔不断に見られないために今すぐできる4つのこと. 1−1 優柔不断な言葉を使わない |oii| rcu| mtu| qel| udn| rxi| glw| eqi| wcl| ewd| zmf| xkd| xil| wqm| qal| wyr| uqd| xkc| vnd| uej| qsq| zvz| svv| eli| kiv| blt| fbd| mdj| qhd| mru| dhc| ilf| ftt| uyp| cke| tyb| qyq| uoo| bbq| vjh| hxf| btv| tyl| gyf| muo| tuv| ohz| ysu| qjg| rsg|