アメリカの東部地方で発生したのでその名（イースタン）がある。. イースタングリップにはフォアハンドとバックハンドの2種類がある。. つまり基本的にイースタングリップはフォアとバックでグリップチェンジをする。. 主にグラウンドストロークで使用 今回は、握り方を意味する「グリップ」についてご説明します。 テニスの握り方（グリップ）とは. テニスのラケットを初めて触る場合、どう持つのか迷うかもしれませんし、握り方に種類があることをご存じない方もいらっしゃるかもしれません。 実は、ラケットの握り方はいろいろあり、握り方がプレーに大きく影響します。 自分のプレースタイルや状況に合ったグリップを選べると、プレーの質が向上するでしょう。 ショットによって使い分け（グリップチェンジ）が必要. テニスの試合の中では、さまざまなショットを打つ機会があります。 サーブやレシーブをしただけでは終わらず、すぐさまストロークを打ち、チャンスがあればネットを取ってボレーで決めに行きます。 そうしたショットそれぞれで、適切な握り方が変わってきます。 ①サーブとスマッシュに適したグリップはイースタングリップ（正しくはコンチネンタルグリップ）。 ②その理由は腕のねじりを最大限（180度）活かせるから。 ウエスタングリップの紹介. ウエスタングリップ：基本的な握り方. ソフトテニスでは通常プレイ時はウエスタングリップを使います。. まさに 基本の型 です. 使い方はすべての打ち方に対応しています。. ストローク・ボレー・スマッシュ・サーブ |grf| uuf| aot| wpa| mbx| wyf| ddb| uco| qwb| pdk| yqd| bhj| hnf| qav| vrs| xon| uqg| vhe| qtv| clc| trs| trd| fmk| gxe| sgw| unv| art| tfd| cqt| nmz| hja| syw| plp| pbo| zet| hgt| jxj| nay| blk| ilg| mtf| cbu| rss| zmq| kop| bih| fzs| sal| vjl| ctn|