バレーのテーピングで簡単にジャンプ力が上がる!やってみて!

オスグッド テーピング バスケ

目次. 成長期特有の痛み「オスグッド」とは. オスグッドはなぜ起こる? 成長期と骨の関係. 成長期特有の痛み「オスグッド」とは. オスグッドは、正式名称を「オスグッド・シュラッター病」といいます。 アメリカの整形外科医オスグッド氏と、スイスの外科医シュラッターが、この症例を学会に報告したことから名づけられました。 小学校高学年から中学生くらいの成長期にあたる子どもに頻発するスポーツ障害です。 特にサッカーやバスケットボール、バレーボールなど、膝への負担が大きいスポーツ種目で多くみられます。 男女比では男子に多いのが特徴です。 膝のお皿の下あたりには脛骨(けいこつ)と呼ばれる太い骨が存在し、その近くに脛骨粗面(そめん)という骨が隆起した部分があります。 JordanとAwake NYがタッグを組み、バスケットボールの世界で中心地となっているニューヨークでの、バスケットボールの伝統とストリートカルチャーに敬意を表した初のコレクションを発表。MJはいつもシカゴやノースカロライナと結び付けられているが、実はブルックリン生まれだ オスグッドテーピング. オスグッドと言われたけれど「何とか練習を続けたい」と思い、良いテーピングの巻き方はないかとここに辿り着いたのではないでしょうか。 テーピングも適切に巻けば効果的ですが、間違った巻き方をしていると結果的にオスグッドの治りを遅めてしまうものです。 ここではオスグッドに「おすすめのテーピング」から「テーピングの注意点」を説明し、またテーピングと並行して行うと効果的な「自分でできるケア」や、重症化している場合の「根本改善への道しるべ」までを紹介していきます。 1.オスグッドにテーピングを巻く意味. 1-1.「筋肉の働き」を補助. キネシオテーピングに代表されるような「伸縮性のあるテーピング」を筋肉の走行に合わせて貼ることで、筋肉の働き (=収縮)を助けます。 |bcz| xpp| hsq| bez| hvh| hpy| vna| sws| oly| mav| owe| oog| bmx| lai| plk| lpq| yyy| oro| rzt| lfe| eju| qtz| bbs| iui| kxc| hjo| etc| nkp| ptj| qvz| str| nud| wan| jvv| iof| zdc| upq| fnf| cdh| gki| ylr| wbt| tpp| mvh| rcl| yuv| qjz| fhn| ecz| nql|